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如何挑选“无糖食品”

1、看成分表

面对“无糖食品”，我们在购买的时候应该参考成分表、热量表。有些“无糖食品”虽然无蔗糖，休闲无糖食品批发，但可能含有葡萄糖或者其它一些糖类。

所以选购的时候不仅要看其是否标注“无糖食品”字样，还要看其配料表，看该产品是用何种甜味剂代替了有关糖类，不能盲目过多食用。

2、计算热量

为了防止能量摄入过量，在购入食物时，休闲无糖食品批发，要学会看食品包装袋上的热量表，并计算一天的摄入量，合理饮食。

每人每天所需总热量：

男:[66 1.38*体重(kg) 5*高度(cm)-6.8*年龄]*活动量

女:[65.5 9.6*体重(kg) l.9*高度(cm)-4.7*年龄]*活动量

（一般人的活动量由1.1-1.3不等，活动量高数值便愈高。若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3）

糖尿i***尤其要注意自己平时摄入的能量，每摄入一种食物，就减去相应的食物热量，包括甜味剂的热量，从而更好地控制每天饮食。

无糖食品的误区：无糖食品无热量，可以减i肥

无糖食品有没有热量或者热量是不是更少，并不取决于“无糖”，而是取决于“含有什么”。这需要具体情况具体分析。

市场上有甜味的“无糖食品”分为两类：

一类是用无热量甜味剂，比如糖精、甜蜜素、阿斯巴甜、三氯蔗糖、甜菊糖、罗汉果甜苷等等高甜度甜味剂产生甜味。它们有的本身不产生热量，有的热量很低而甜度高，在实现相同甜度时的产生的热量完全可以忽略。如果是饮料，那么它们代替糖确实没有热量；如果是糕点、面包等食品，就需要考虑它们代替糖之后食物里含有的面粉、脂肪等其他食材如何。对于后者，往往还是要用麦芽糊精、精制淀粉或者油脂来产生口感，所以实际上的热量未必就会减少。

另一类无糖食品使用糖醇代替糖。糖醇不是糖也不是醇，而是一种低甜度的碳水化合物，比如木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇等。它们在***小i肠里不容易被吸收，没有吸收的部分到了大肠被肠道菌群分解利用，代谢产生的有机酸能被***吸收。总体来说，它们能产生热量，但是比淀粉和糖要低一些。

广东盛世健王健康管理有限公司，在经营过程中我们诚实守信，注重共赢发展。严控产品及服务质量关，积极为用户提供优质产品与服务。以优质有特色的服务和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。主要业务有休闲无糖食品加盟、休闲无糖食品招商、休闲无糖食品批发、休闲无糖食品品牌、休闲无糖食品加盟店，广东盛世健王健康管理有限公司秉承传统，又不断创新。注重技术投入。我们根据行业经营和风险特点，以防范风险和依法合规为目标，建立了内控制度健全、风险管控到位、责任落实明确、运行相互制衡的内控管理体系。

近年无糖食品健康主流 ***一线品牌

近几年无糖食品健康休闲市场蹭蹭涨，全民健康大爆发。盛世健王***为中高i端健康市场，几元的饼干，十几的糕点，几十的礼盒，人人都消费的起，上班族，学生党，中老年人，宅男宅女都爱。三餐丰富已不是主流，健康饮食已***市场，无糖食品前景无可限量。

无糖食品健康业态热 行业标杆

无糖休闲食品零售业以其高市值，高速度，高利润的特性必然成就新一轮的***狂潮，涵盖所有需求，各地的无糖休闲食品专卖形式必然成为未来十年具发展潜力的黄金行业。

无糖食品需求大 ***一线品牌

盛世健王无糖食品一个致力于追求低糖，健康，营养，差异化的无糖健康食品品牌。以无糖食品为核心主张，向中老年人健康食品，木糖醇休闲食品扩张，形成了新的行业模式，成分满足新厂需求，休闲无糖食品批发，获得广大的创业者和消费者的喜爱。连续多年全网销量靠前，在行业中口碑数一数二，并累计庞大的忠实消费群。

以时尚精美包装揽下千万顾客

在当下快节奏的消费中，消费者不愿意花很长的时间研究每个产品的细节，第i一印象往往来自产品包装。唐人福无糖食品食品包装一贯以简单，醒目，清晰的元素来提升产品，更好表达，更好吸引消费者。

始于包装，忠于品质

很多无糖食品品类在市场中即是昙花一现，而有的则保持着几年甚至几十年的潮流趋势。品牌就是如此，专注高i端无糖健康食品，在同类产品中能脱引而出，不仅仅是有好的品质，更有出彩的包装。这既是有着千万回头客，始于出彩包装，忠于优良品质。

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关于无糖食品的误区：无糖食品不产生血糖波动，糖尿i***可以放心吃

糖尿i***不能吃糖的原因是要避免血糖急剧升高。无热量甜味剂不会影响血糖，糖醇对于血糖的影响也比较小。也就是说，它们本身对于糖尿i***都是友好的。

但是，它们本身跟“用它们代替糖的无糖食品”是两码事。跟热量问题一样，对于饮料来说，就是用它们代替了糖而已，所以糖尿i***可以放心的喝。但对于糕点、面包、酸奶等食品，河南休闲无糖食品，就需要考虑它们之外的食品原料是什么。在这些食品中，糖的作用不仅仅是贡献甜味，还要产生食物的质感。甜味剂只能产生甜味而不能产生质感，就需要其他原料来模拟口感。而“其他原料”如果是麦芽糊精或者而精制淀粉，那么也会很高的升糖指数，糖尿i***还是需要很小心的。

选购无糖食品注意

无糖食品理念虽好，然而有些披着无糖食品外衣的“无蔗糖”食品等却招摇过市。顾名思义无蔗糖食品就是不添加蔗糖，然而糖的世界如此之大，不添加蔗糖远远不代表食品里面不含有其他形式的精制糖。蔗糖之外可以添加的糖实在是太多，例如麦芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖浆、葡萄糖浆等等都是商家经常添加的糖。

另外还有的商品更加没谱，例如虽然宣称的是“无蔗糖”，然而其配料表中却含有白砂糖或葡萄糖，殊不知白砂糖与蔗糖本质上是一回事，只是叫法不同而已。