大家可能吃腻了美食,那么不妨来两道海鸭咸熟双黄蛋做的菜!金砂虾(炒咸蛋虾),材料:中虾600g,玉米淀粉1汤匙,海鸭蛋,海鸭咸熟双黄蛋蛋黄3颗,咸蛋白1汤匙,黄油或奶油2大匙,咖哩叶,糖1/2茶匙,炸油1/2杯(炸油不用多, 用干煎的方式,比较省油, 也香)。中虾不用去壳,只开背去砂肠,洗净后,正宗海鸭蛋批发,拍干,正宗海鸭蛋批发, 撒1汤匙玉米淀粉抓一抓。喜欢比较咸口味的, 可以把1汤匙的蛋白下去拌一拌待用。海鸭咸熟双黄蛋3颗咸蛋黄,蒸熟后, 压扁后稍微剁一剁。烧热炸油, 把虾子下锅干煎至焦香即可, 盛起待用。把炸油倒起, 剩下大约1汤匙左右的炸油在锅内, 接着下黄油/奶油, 切碎的海鸭咸蛋黄及咖哩叶, 中小火不停的搅拌至海鸭咸蛋黄成***的金砂状及香气四溢。倒入煎好的虾子,转开大火, 快速拌炒一两分钟。 熄火, 撒些砂糖拌均,可以摆盘上桌囖。
广西北海市山口红树林生态自然保护区,是***1990年确定的回家海洋自然保护区之一。在北海红树林中拥有大面积海鸭养殖基地,海鸭子自然觅食,海鸭蛋的产量并不高,但是恰恰因为较长的生长期和土壤环境富含硒元素,并且食用天然丰富的小鱼小虾等一些贝类,使得这里的海鸭蛋含硒和虾青素,卵磷脂等对***有益的营养成分,尤其适合中老年人、孕妇、婴***、学生食用。
而在现代的***看来,咸鸭蛋确实有这些***,比如前面所说了富含钙质,这对青少年的生长发育尤其重要,能促进骨骼发育。此外,含有的B族***相当可观,是促进身体代谢的重要元素,正宗海鸭蛋批发,和维护心脏、消化系统、***系统功能的健康。对于中老年人来说,适量的食用咸鸭蛋无疑是好的。再者含有丰富的蛋白质,这个就不用多说了,是***所需主要物质之一。
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