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自然晾干

很多女孩喜欢在洗完头之后没有耐心用毛巾轻轻擦拭，而是直接用吹风筒将头发吹干，吹风筒的高温辐射带走了头发的水分，这样原本毛躁蓬松的头发就会变得更加毛躁。所以建议在洗完头后，将头发自然晾干或用毛巾轻轻擦拭，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。

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头发的营养来源是毛囊下面的微血管，所以想要拥有一头闪闪动人的发丝，发根健康是相当重要的，因为发根中的毛囊是头发进行代谢活动的场所，是头发生长和发育的源头，发丝中的水分绝大部分是由毛囊提供的，毛囊就像水龙头“只要打开水龙头，水就会源源不断地流出来，秀发也可以不断生长”，其实这种看法是错误的！

每个人的头皮上约有10万-15万个毛囊，毛囊的数量和密度在出生时便已确定，且会随年龄的增长而逐渐下降，每个毛囊一生只能长出20-25根头发，之后就会如耗尽了自己的生命力一般而“消亡”，不再生长任何头发。秀发对于人，就好像许多自然资源对于地球，是“***”的，一旦消耗过度，宜莱雅防脱育发洗发水，就很难逆转。

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护发注意咖啡少喝

虽然咖啡有许多好处，而且能够***引起雄性素掉发的DHT，但是摄取不当也会有***健康和生命的风险。而且一个人每天需饮用50杯以上的咖啡，才能取得咖啡改善掉发应有的剂量和效益。

然而，摄取过量咖啡造成的危害远远超出了掉发的危害，用喝咖啡的方式去防止掉发，弊大于利，***建议。

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