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眼***操还记得吗？

1、按揉攒竹穴用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

2、按压睛明穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，湖南眼贴加盟品牌，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位，每拍一次，做四个八拍。

3、按揉四白穴用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

学生***发生率的逐年攀升是一个世界性的问题，***发生率高的是亚洲。据统计：我国近视总人数超过3亿人，为世界近视人口总数的1/3，青少年***人数位居全世界一。在我国，学生的近视率逐年攀升的现象相当明显，几乎以每年10%的速度增长，许多城市的初中一、二、三年级分别在50%、60%、70%左右，***生的近视率许多地方超过80%，有些地区达90%以上。

人类获得的信息70-90%来源于视觉系统，据统计超过九成的儿童长期看劣质视频导致了过早近视。对儿童青少年的关注，也便是关注未来社会的发展。关心儿童青少年的视力保护，湖南眼贴代加工，事在当代，湖南眼贴，功在千秋，其重要性迫切性不言而喻。青少年近视问题引起了全社会有识之士的高度重视。

眼***操在理论基础、定性***、实施制度、方式方法和实际效果评估上都存在诸多的问题，必须在原基础上进行大胆的创新改革。

眼***操采用按、转、眺三种有效的运动方式，同时作用，大幅提高了眼***操的实效。

按：按的穴位有眼周穴位、四白穴、太阳穴、头部督脉穴、耳垂眼穴等。

转：转眼是非常有效的眼***操方式，单独转眼与单独按相比，什么品牌的眼贴好，具有更好的消除眼疲劳的作用，并且对转动的幅度进行精准控制，同时转脖转肩和半蹲运动，促进全身血液循环。

眺：远眺是三种方式中***为有效的眼***操方式，因为眼睛本就是太阳光线下进化的结果，面朝窗户，根据小孔镜和双像合一原理进行远眺，交替凝视远近点的运动，起到了很好的提升视力的作用。