******按1摩对***的***作用和好处，首先就是活1血化1瘀，消1炎止1痛，软件散结，***功能，平衡阴阳，提高正气，提升阳气，增加***1力，排1毒***，增补1气血，强壮身体，有效的预防各种***的发生。做一次***的******，可以保持一个星期身体轻松无比，充满动力。做一次脏腑***，能排除肝肺半年的毒1素垃圾，清1肺润1肺，解肝毒效果非常好，是吸烟，喝酒，容易生气人们的福音。做一次腹疗，能排除半斤肠油，祛除挂在肠壁上的垃圾，清理胃肠毒1素，做十次，***一个健康无瑕的肠道。
******培训
***按1摩促健康：
一位中年男子对***师说，“***近睡眠不好，让我睡两炷香吧。”于是躺下来，******师拿捏了几个穴位，男子很快入睡。两炷香烧完，汉口******，男子自然醒过来，感觉神清气爽……这是一段对清末民初中国***按1摩术的描述。现代社会的人们生活和工作的步伐加快，对于身体的***和一些***的治1疗，也愈来愈重视。
***按1摩适宜什么样的人群？什么是正确的***按1摩？
***按1摩适宜各年龄段
按1摩治1疗本病能舒筋活1血，温经通络，有效地消除腰部的疼痛与酸胀。
【按1摩疗法】
(1)取俯卧位，*********，家人立其患侧，在下腰部和下背部，沿膀胱经自上而下用扌衮法操作10分钟。
(2)取俯卧位，家人立其患侧，用指擦法自上而下，擦背部两侧膀胱经至局部发热，*********，再虚掌拍叩击10次，然后在患1处热敷。
(3)取俯卧位，放松肌肉，用两手拇指指腹端按揉背部肾俞、关元俞、膀胱俞、腰压痛点各1分钟，以有酸胀感为度。
(4)取俯卧位，全身肌肉放松，*********，家人立其左侧，用左手掌根自脊柱右侧骶棘肌上端按揉并下至腰骶部，***按揉肾俞、关元俞、膀胱俞、腰背部压痛点，重复进行5次。家人再立其右侧，换手同法操作，***后自上而下用掌根按揉脊柱各关节棘突，重复进行3次。
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