营口小区健身器材研发厂 济南杰威尔体育设施有限公司，以及自主生产户外健身路径、篮球架乒乓球桌等体育设施，产品一直出口于东南亚欧美北非等***.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证。公司自成立以来积极倡导质量为生命，将舒适融入运动，以健康***生活。为了得到更多客户的信赖和好评，以市场为导向，以完善的***化售前、售中、******服务顾客，我们不段的追求新产品的精细、舒适、实用，实现了公司业务的良性发展。公司热忱欢迎国内外朋友携手合作，我们希望通过彼此精诚的合作,达到共赢。同时紧密配合全民健身的发展潮流，以客户满意为宗旨，不断听取用户建议，更好的完善服务奉献社会，共同开拓人类的康体健身事业。电话：15853122004，0531-55500750
强健肺部。跑步除了有益心脏健康之外，还能增加肺活量和摄氧量。美国和奥地利科学家的***新研究还发现，跑步不仅有助于吸烟者戒掉烟瘾，还能改善肺部的健康状况。
5．提高脑力。跑步有助于增强***和提高智力。美国哈佛大学的一项研究表明，跑步与记忆改善存在密切关联。英国剑桥大学一项研究也发现，跑步有益***大脑***物质的增长，提高脑力。
6．改善情绪。跑步还能让人感到更快乐。这是因为在跑步的过程中，身体会释放出大量的***和多巴胺、***素等***递质，令身心愉悦。
7．增强***力。多项研究表明，跑步等适度运动可提高机体的***功能。但《美国实验生物学会会刊》刊登加拿大和欧洲科学家联合完成的一项新研究提醒大家，跑步一定要在适度的范围内，过于激烈反而会导致体内的压力***水平升高，导致未经过训练的人抗自由基的能力下降。
8．减轻压力。跑步能促进血管扩张，改善全身血流状况。而且，跑步能促进身体大量释放5-羟色胺，让人感到压力减轻。有研究表明，当人遇到不顺心的事时，消除沮丧的***好方法就是跑步。不过，***建议，在跑步前，***好先走一走再跑。
9．***抑郁。美国杜克大学对两组***患者进行了“慢跑疗法”与曲舍林***疗法对比研究后发现，两组患者***4个月后，抑郁的症状都能明显改善，但***组患者的***完全没有优于慢跑组。***一年后，慢跑组患者全部痊愈，而***组患者的***状却有加重的现象。
看了这么多跑步的好处，快一起动起来吧！ 花点钱定制或一张可升降办公桌，然后根据办公环境、个人需求把两者组合即可。还觉得麻烦？有个更便捷的方法：搬走办公椅，买个健身球——坐在这种充气球上，有助改善坐姿，强化臀部、腿部和背部肌肉。这都是次要的，***重要的是：你要有改变不健康工作方式的强烈意愿。以及日复一日的坚持。