尖头鞋的鞋头又窄又扁，在设计上面是存在缺陷的，长期的穿着尖头鞋会容易磨损脚部。而脚趾的互相挤压，又可能会导致足部“横弓”、“中弓”部塌陷、陷肌，甚至导致脚趾的变形、拇趾的外翻、脚趾的重叠等；长期的穿着尖头鞋还会引起足底的纤维、脂肪增厚，南澳女鞋，严重的还会引致脚骨的变形，损伤膝关节和脊椎骨，尤其是23岁以下的女性。
理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，高跟女鞋，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的***弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。
如果眼前的那双鞋拥有你梦寐以求的设计、近乎弧度、散发着***时髦的色彩光芒、合理的价格…………你简直对它一见钟情。可惜材质不好，劝你还是选择擦肩而过吧。在经济条件许可的范围内，建议选择皮面、皮内里（光滑而没有缝合线）、皮底的全皮鞋。因为***透气，吸汗功能和弹性都好，它与你的脚形更能吻合，不憋汗，豆豆女鞋，穿起来更舒服，皮底、皮跟还可减少响声。
选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，平跟鞋女鞋，而且修补好的可能性很小。
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