栗子不仅有补脾健胃的***，更有补／肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾／虚引发的腰痛症状。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖／尿***，以免影响血糖的稳定。
栗子中不仅含有大量淀粉，迁西板栗的炒法，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族***等多种营养成分，热量也很高，迁西板栗哪家好，栗子的***B1.B2含量丰富，***B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克***C，这是粮食所不能比拟的。
板栗不仅是营养丰富，是人们喜爱的食品，也是一味治／病的良药，***认为，板栗性平味甘，***，有养／胃健脾、补／肾益精、清热润／肺的***，对***有很好的滋补功能，而且还可以辅助治／疗肾／虚肾亏，阳／痿遗／精。***界称板栗是“益肾之果”，是***／老、延年／益寿的滋补佳品。
一般来说，板栗以皮色油亮、颗粒饱满、果仁淡黄、味甘香甜、质粉糯软者为佳
板栗，又名栗、魁栗、毛栗、风栗等，素有“干果之／王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。栗，在古书中***早见于《诗经》一书，可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史。著／名品种有良乡板栗，产于北京郊房山良乡，果小味甜;迁西明栗，又名“红皮”、“红毛”，产于河北迁西、兴隆，果中大，张家口迁西板栗，皮红褐，鲜亮，迁西板栗有卖的吗，味甜;莱阳红光栗，产于山东莱阳庄头一带，果中大，皮深褐色，有亮光，品质好，味甜面;另有锥栗，亦称珍珠栗，分布于长江流域和江南各地，壳头内包藏一卵形的坚果，味同板栗。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。 迁西板栗的炒法-张家口迁西板栗-迁西蘊育板栗由迁西县城关蕴育板栗经销店提供。迁西县城关蕴育板栗经销店（）为客户提供“预包装食品、散包装食品销售，食用农产品、干果零售”等业务，公司拥有“迁西板栗、核桃、栗磨；德尔地板，立邦漆”等品牌。专注于干果类等行业，在河北 唐山 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：赵艳宝。