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乒乓球是室内运动，场地要求简单，不受天气影响，尤其在冬天，室外运动一旦出汗寒风一吹就容易生病，在室内我脱了棉衣毛衣毛裤只穿单衣就可以打，打的出了汗把汗擦干净，把湿T恤脱下来换上干的，戴上帽子再出门就不会生病了。
这一年下来来，我几乎天天都打乒乓，可以说是持之以恒。我想：做任何事“一不做，二不休”，不做则已，要做就要做好做到底。真的，万事贵在坚持，在这坚持中，我的毅力也得到锻炼。
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适时改变方向，强力打对方反手位。有时双方处在对角线位置，来回打比较轻松，这时如果一方突然改变方向，打对方反手位，而且又快又低平的话，对方很难反应过来。
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打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼***机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治近视的作用；乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战I术的运用。
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