勒布沟：是门隅地区的中国控制带，是西藏山南市错那县境内波拉山南侧的一个有名景区（下山开车20分钟就进入景区门口），在喜马拉雅山东段的一条南伸式大峡谷，西方是不丹王国，南方是门隅核心的达旺地区，从高寒的世界屋脊陡降到***带湿润地区，犹如小墨脱。勒布，藏语意为“好的地方”。这里气候宜人、物种丰富、山川秀美、鸟语花香，一年四季常青，盛开着美丽的杜鹃花、茉莉花、***和各种各样叫不出名字的野花，堪称***高原一绝。在古木与竹林相间的神秘的原始森林中沿公路穿行，随处可见峭壁悬崖，嬉闹的猴群和飞鸟。大环境：山南地区错那县和林芝地区墨脱县整体上都在山脉南麓，又都有河流习惯带，强烈地迎接印度洋水气。勒布沟是娘江曲中下游，门隅的西北部，有吉巴门巴民族乡、贡日门巴民族乡、麻玛门巴民族乡、勒门巴民族乡后，进入印度控制的达旺地区。勒布沟的麻玛乡是1962年中印的前线指挥部所在。南方是勒乡和有名的达旺地区。错那县城到勒布沟只有二三十公里，以前路很难走的，西藏旅行社房车租赁，海拔由4300米降到2800米。2014年建设景区核心带的麻玛村，贯通了柏油马路。从海拔4500米的波拉山口下到2800米勒布沟底，拉萨旅行社房车租赁，垂直落差有1700米，据说180度的急弯拐有100多处，刺激得很。
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旅行社计调， 就是计划与调度的结合称谓，是旅行社内部专职为旅行团，散客的运行走向安排接待计划，统计与之相关的信息，旅行社，并承担与接待相关的旅游服务采购和有关业务调度工作的一种职位类别。对计调而言，成本与质量控制是计调岗位的两大核心。
1、成本---掌握着旅行社的成本；要与接待旅游团队的酒店、餐馆、旅游车队及合作的地接社等洽谈接待费用。
一个好的计调人员必须要做到成本控制与团队运作效果相兼顾，拉萨旅行社一日游，也就是说，必须在保证团队有良好的运作效果的前提下，在不同行程中编制出一条能把成本控制得低的线路出来。
在旅游旺季，计调要凭自己的能力争取到十分紧张的客房、餐位等，这对旅行社来说，相当重要！
2、质量控制即在细心周到地安排团队行程计划书外，还要对所接待旅游团队的整个行程进行监控。因为导游在外带团，与旅行社惟一的联系途径就是计调，而旅行社也恰恰是通过计调对旅游团队的活动情况进行跟踪、了解。
关于必去景点就要看你的经济实力、时间、旅游安排了。但是即使是一般性旅游好也要安排十几天的时间，这样不会比较匆忙。呆多久就看你自己了，我见过一些内地游客呆着几个月、大半年的，还有一些年轻人、外国人在这一呆就几年，边谋生，边生活。
关于景点，分两类：
1、普通游（10-15天）。
布宫、罗布林卡、昭寺、八廓街等拉萨景点不可不去，另外日喀则市交通业比较方便，是西藏旅游不可不去的地方。市区***有名的应该是扎什伦布寺（历代班禅大师驻地），寺内有很大的铜佛——强巴佛，佛像高26.7米；另外德庆格桑颇章北距扎什伦布寺500米，是历代的夏宫。
2、***游（20天-一个月）
日喀则地区范围内，有江孜县的宗山抗英遗址、江孜县的帕拉庄园——西藏一座保存完好的***庄园，定日县的珠峰景区，其中海拔4980米的绒布寺是海拔的寺庙，是观看珠峰的觉佳位置，距珠峰直线距离仅有25公里，萨迦县的萨迦寺（藏传***萨迦派的主寺）......
山南、林芝地区也有许多地方值得光顾。
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