桃子好吃-北京桃子-绿之堂(查看)

扁桃果仁含油量达45-60%，所含八种***必需的氨基酸占氨基酸总量的28.3%，桃子好吃，其总量高于核桃、鸡蛋和牛肉，且富含锌、铁等***所需要的十八种微量元素。其营养价值相当于同重量牛肉的6倍。可用于制作糕点、营养配餐，也可以直接食用。

扁桃属速生树种，年生长量是其他果木的1-2倍。扁桃根系十分发达，耐寒、耐旱，可在荒山绿化，水土保持，荒漠化治理中发挥其很好的作用。其树干粗壮、生长量大、叶型大而美观，树冠开张，具有很好的观赏价值。

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一提到桃，我们多半会联想到“寿桃”、“仙桃”等等———桃常被中国人看作是福寿吉祥的象征，人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故而对它格外青睐。

桃子含有多种营养成分，口感细腻香甜，桃子的味道，又很容易消化，适合各种年龄层的人食用，更适宜老年人、妇女、***及体弱***。它天然有效的***作用深得女性欢心，丰富的果胶和铁质能清除体内废物，健脾，增添红润脸色……

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桃性温，味甘酸，买桃子，能消暑止渴、清热滋润心肺，因此素有“肺之果”的美称，特别适宜***患者食用。另外，北京桃子，由于桃的铁含量比较丰富，所以也是缺铁少血患者的理想果品。身体虚弱、脸色苍白的女性，可以将桃作为日常水果经常食用，又滋补又好吃。桃的含钾量比较高，但钠的含量却很少，因此适宜水肿患者食用。