扁桃果仁含油量达45-60%,所含八种***必需的氨基酸占氨基酸总量的28.3%,桃子好吃,其总量高于核桃、鸡蛋和牛肉,且富含锌、铁等***所需要的十八种微量元素。其营养价值相当于同重量牛肉的6倍。可用于制作糕点、营养配餐,也可以直接食用。
扁桃属速生树种,年生长量是其他果木的1-2倍。扁桃根系十分发达,耐寒、耐旱,可在荒山绿化,水土保持,荒漠化治理中发挥其很好的作用。其树干粗壮、生长量大、叶型大而美观,树冠开张,具有很好的观赏价值。









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一提到桃,我们多半会联想到“寿桃”、“仙桃”等等———桃常被中国人看作是福寿吉祥的象征,人们认为桃子是仙家的果实,吃了可以长寿,故而对它格外青睐。
桃子含有多种营养成分,口感细腻香甜,桃子的味道,又很容易消化,适合各种年龄层的人食用,更适宜老年人、妇女、***及体弱***。它天然有效的***作用深得女性欢心,丰富的果胶和铁质能清除体内废物,健脾,增添红润脸色……





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桃性温,味甘酸,买桃子,能消暑止渴、清热滋润心肺,因此素有“肺之果”的美称,特别适宜***患者食用。另外,北京桃子,由于桃的铁含量比较丰富,所以也是缺铁少血患者的理想果品。身体虚弱、脸色苍白的女性,可以将桃作为日常水果经常食用,又滋补又好吃。桃的含钾量比较高,但钠的含量却很少,因此适宜水肿患者食用。






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