月子中心的选择
坐月子环境安全参观月子中心时记得询问建材、空调、逃生路线跟楼层，入住的时候都是妈咪们***虚弱的时候，月子中心价格表，而且还有一群小小孩，如果有意外发生，流畅的逃生路线跟低楼层真的非常重要喔，另外空调的***性也很重要，铜陵月子中心，***的空调设备能降低群体***的机会。
坐月子医护人员、***比例除了安全顾虑外，因为小宝宝很容易互相影响，所以人数的多寡妈咪一定要评估喔！
坐月子房间设备记得询问采光、大小、隔音及里面的配备(如暖气)，包括房间跟入住日期，部分的月子中心只能选房型不能订下某一间，就会影响到格局、采光、到***房的路线...等，在入住前问清楚，入住时也能住的放心！坐月子服务初为妈咪很多事情都得重新学习，如果月子中心有提供卫教、24小时***协助、协助照顾宝宝...等的服务，才能让妈咪好好的休息，也不会手忙脚乱喔！
坐月子规定宝宝入***房需隔离的时间、父母以外进房规定、访客参观规定...每间月子中心都有不一样的规则，月子中心哪家好，妈咪们请选择适合自己的方式，能让自己好好休息也顾及到亲朋好友的关心。
坐月子下定前要先确认月子中心与***的连结是否完善，若有驻诊的医师、附近有院所，妈咪就能更安心的将宝宝交给月子中心照顾啰！坐月子周围环境除了月子中心内的设备以外，周围是否有停车场？月子中心与自己家、婆家、娘家的距离也是要考虑的***，能替爸比处理好探望时会遇到的问题，一定能增加彼此的感情喔～
坐月子餐点月子餐一天***少三餐，好不好吃、新不新鲜、有没有营养...是妈咪***在乎的，询问一下月子餐点的项目跟烹煮的方法才能正确地***妈咪的体力！
坐月子费用在下订前妈咪可以先看看各家月子中心有没有优惠方案，签约时也要将费用有包含的内容看清楚，尿布、湿纸巾、奶粉类的消耗品是否要另外收费呢？
除了评鉴合格以外，我们整理了这些小***提供给妈咪们！当然，每个妈咪的考量不同，月子中心只是坐月子时的选项之一，如果有父母在身边，在家做月子还是可取的，只有父母的爱才是无私的，刚生完宝宝得您会更能体会到！
坐月子吃麻油鸡
女性产后坐月子的饮食是很讲究的，不仅要考虑食材的营养而且还会根据季节变化选择特定的菜谱，比如广东客家人坐月子期间习惯吃麻油鸡，尤其是在寒冷的冬季会吃一点驱寒，整个月子期间如果没有吃这道菜仿佛坐月子没有仪式感不够正式，那麻油鸡究竟有什么***呢？具体做法又是怎样的呢？
坐月子吃麻油鸡的好处
之所以称之为麻油鸡顾名思义麻油是制作这道菜必不可少的食材，麻油对产后女性身体***是很有帮助的，其中的亚油酸、油酸、***、亚麻酸等营养成分有助于产妇身体***，而且麻油还有一项很重要的***就是防氧化功能，想要吃得更健康美丽可以选择这道菜作为月子餐食谱。
经历分娩之后由于气血失调、长斑以及皮肤干燥等多重影响，母婴月子中心，很多妈妈看上去憔悴了不少，适当补充麻油作为食用油的月子餐能够改善气血，同时有助于***女性***期***。
麻油鸡还有润肠***的效果，是台湾人、客家人坐月子必吃的一道家常菜，产后妈妈适当吃一些油麻鸡能够有效缓解症状。不少产妇在吃了这道菜之后身体更强健。
坐月子麻油鸡的做法
食材：土鸡半只（选择嫩鸡）；黑麻油半杯；米酒一瓶；盐、生姜、热开水、鸡粉适量
做法：
1. 将鸡肉去头去尾和内脏洗净之后改刀成小块再次洗净血沫之后备用；
2. 铁质深锅内倒入适量黑麻油之后放入切成薄片的生姜，一定要小火煸炒以免烧焦姜片，让姜汁融解在麻油中，煸炒至姜片两面微微皱起来成褐色即可；
3. 姜片煸炒好之后加入切好的鸡肉块大火翻炒，直至鸡肉的外表皮金黄紧缩之后大概就是六七成熟；
4. 顺着锅边倒入米酒从四周往中间淋，全部倒完之后再翻炒均匀让米酒的香气融进每一块鸡肉里面直至酒气蒸发掉；
5. 起锅前加入调味的鸡粉稍微煮一下，建议不要直接在锅里加盐，可以舀出来一小份鸡汤加食用盐调味之后作为鸡肉的沾酱。
1、温水是罪好的清洁剂。给宝宝洗脸、洗澡要用温水，因为新生儿皮肤的特殊性，不建议经常使用洗护用品，但可以几天一用。天天用不好，会刺激皮肤；不用也不好，清水洗不太干净。
2、清洁时注意皮肤褶皱处。新生儿的汗腺分泌旺盛，大小便次数多，颈部、耳后、腋下、复股勾、臀部等皮肤皱褶处，很容易发生溃烂或***，故应勤洗并保持干燥。
3、不能随便上药。当发现宝宝皮肤上出现疹子或者斑块时，决不能轻易上药。新生儿的皮肤角质层薄，血管丰富，有较高的吸收能力，外用药易引起刺激、吸收***或出现***付作用。
4、给宝宝脸上涂***不恰当。往宝宝脸上涂***并不能让面部皮肤白嫩，反而会对宝宝***。因为营养丰富的***是细箘生长的温床，细箘很容易进入毛孔，侵害宝宝柔弱的肌肤。
5、衣物清洗、消毒需彻底。新生儿的衣物需常洗常换，并准备专用的盆。清洗时应用开水烫洗，选用中性肥皂或***专用洗衣液，要多漂洗几次，以减少残留化工产品的刺激。洗完应在太阳下曝晒，以彻底消毒。
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