三人扭腰器也被叫做三人转腰器，扭腰器也有双人的，三人的多为常见，是一类常见的健身，在使用该小区健身器材锻炼时双脚平衡站在圆形踏板上，双手握紧扶手，左右转动腰下肢体。该小区健身器材适合于各类人群，限三人使用。根据锻炼者自己的体力情况酌情运动3-10分钟。
三人扭腰器这类小区健身器材主要能增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，广场用户外健身器材价格，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经***促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱及周身疲乏等症。
健身安装对场地有哪些硬性要求
安装健身的场地及周围环境，应符合下列要求：
.1室外健身器材的安装应距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m；避免导电***发生
NO2室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2 m，学校用户外健身路径价格，距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5 m；避免大型器材损坏管道
NO.3夜间需使用器材的场所，在器材边缘2 m的范围内，光照度应不小于15 lx；
避免照明误区
NO.4室外健身器材应远离***、***和***、***的物品，场地健身应符合***有关各项安全方面的规定。
如今，健身已经成为小区、广场、公园必备的公共健身设施，然而，很多地方的健身器材出现了老化损坏、人为***、“缺胳膊少腿”等现象，但因为没有及时处理，市民们经常使用“带病”的器材健身，存在一定的安全隐患。另一方面，湘西健身，这些健身器材也成了孩子们玩耍的“乐园”，孩子“使用”健身器材时，大人如果不细心监护，也容易发生意外。
很多人会有一个错误的认知，这种室外健身器材又不是食物，不会过期，但其实室外健身器材也是有保质期的，2011年我国颁布实施的《室外健身器材的安全通用要求》，将不同情况下的器材安全使用寿命2年、4年、6年统一修改为8年，这也就意味着室外健身器材的使用寿命是在八年之间
针对健身工程、健身路径存在的“只建不管”等群众反映较多的问题，新标准增加了“管理和维护”章节，明确室外健身器材管理的主体为体育主管部门及使用单位，采购方必须对使用环境、管理水平等进行评估，新国标户外健身器材价格，确保器材配置和使用环境管理水平相匹配；规定供应商在寿命周期内及时更换易损件。
但还有许多健身器材“厂”的器材不达标，使用寿命也仅有2-3年，不仅管材的壁薄，对于器材的限位、轴承等细节也是毫不在意，因此伤人事故频发。
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