上班族更要保护好自己的眼睛，要提高自我保护意识：一般来说，上班族在连续工作半小时后应休息10分钟时间，伸伸腰，踢踢腿，眨眨眼，护眼贴，望望远方，让身体放松下来；也可在电脑旁养一盆绿色植物，工作间隙看看绿色，消除眼睛疲劳，缓解缓解紧张的工作情绪；平时要注意作息时间，按时睡觉，保证充足的睡眠；班外时间多去户外走走，减少在网上看电影、电视剧的时间，不熬夜打游戏，不通宵上网；平时要定期进行身体检查，尤其是视力测试不可少。
【天堃商务】教你平时缓解眼睛疲劳小方法：
1、建议常用眼的人，可以在平时的时候，多吃些玉米。大家知道不，护眼贴生产厂家，玉米里含有一种叶黄素的物质，对于保护我们的视力有很好的作用的。而且这种物质，还能有自我修复的功能，护眼贴加工厂家，也就是眼睛疲劳的话，吃玉米会进行自我的保护。
2、平时的时候，护眼贴贴牌，感觉到不舒服的时候，可以用手指来自己的眼四周，可以对照一下穴位，主要按睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位，就可以起到很好的缓解眼睛疲劳的作用了。大家如果不舒服的时候，也要中以找来帮助你按的。
眼睛健康小常识：不戴隐眼镜。
现在普遍使用的隐眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使膜缺氧，一旦有细、病毒侵袭，就特别容易***。建议选框架眼镜，偶热佩戴隐形镜，好半年验一次光。
眼睛健康小常识：冬天多眨眼。
冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。***介绍在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干症。
护眼贴贴牌-【眼贴代理】-护眼贴由郑州天堃电子商务有限公司提供。郑州天堃电子商务有限公司（）在其它这一领域倾注了无限的热忱和热情，【天堃商务】一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：范经理。同时本公司（）还是***从事胶原蛋白，胶原蛋白液态饮，胶原蛋白液的厂家，欢迎来电咨询。
