上班族如何保护自己的眼睛？
1、在办公的时候坐姿要调整的正确，桌子和椅子的高度都要适中，电脑对***的距离一定要保证在30公分以上，这样***睛的伤害是小的。
2、上班族很多都有熬夜玩手机的习惯，这样不仅***睛有很大的辐射，而且睡眠不足会导致眼睛得不到充足的休息，造成眼睛的疲劳。
3、平时上班对着电脑工作的时候要多喝一点菊花茶，护眼贴价格，菊花茶具有明目的效果，对保护眼睛有着不可替代的作用，护眼贴，而且在疲劳的时候可以用温水熏一下眼睛，可以避免眼睛过于干燥。
影响视力的原因：年龄上升
由于年龄上升，眼睛生理机能会自然***，这本正常。但如果在日常生活中能合理摄入营养（不偏食），护眼贴代理，多些锻炼，少看电视/电脑，会有助于减缓视力***。
影响视力的原因：遗传原因
遗传引起的视力***通常可以在家族中（主要是长辈们）找到线索。如果发现有遗传原因而导致的视力***，好去科***做综合检查，护眼贴贴牌，听从医生的建议。
影响视力的原因：职业病
由于职业引起的视力***情况非常复杂，总的要求是提高意识，做好自我防护。如在强光环境中工作的人们一定要戴好眼罩。司机朋友们则尽量避让对面射来来强光，当然，自身也要尽量避免给别人带来光污染。
影响视力的原因：环境光线亮度
对于日常生活中因学习、工作引起的非职业性视力***，有效的办法是注意用眼卫生。因为在大多数情况下，视力下降和光线不佳（太暗、太亮、眩光、反光等）有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适。很多时候光线太暗，也有些时候是光线太亮。虽然，国际上和中国对于不同室内场合的光线亮度都制定了严格的标准 （如在书房读写时的照度gt;300Lux），但对于普通民众而言，这对于保护视力的帮助不是那么直接，因为一般人没有那么多关于环境光线照度（亮度）和人眼视觉的知识。
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