杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。
公司致力于通过发掘中国古代效果显著的***功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。
公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。
***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构
愿景：成为***古法***领域的佼佼者
使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航
价值观：诚信、传承、创新
不是游泳似游泳：身轻如燕水里钻，上虚下实不倒颠。你狂任你狂，清风拂山岗。 不是瑜伽胜瑜伽：伸筋拔骨开关节，圆活顺遂通气脉。天人成一体，洗髓功有没有用?，百世洗髓功。 不是跑步赛跑步：力借大地生反复，筋脉贯穿势连绵。功从根下起，气血自充盈。 不是健身超健身：身强体健百脉通，阴阳和合无滞病。万化在乎心，运筹举重轻。
洗髓功课程 洗髓功授课 什么是洗髓功
杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。
公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。
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洗髓功的垂吊是越重越好么？
关于这一点，很容易形成误区。很多练习者认为吊重越重功夫越深。关于此问题，道家洗髓功重在吊气而非吊重，用内气带动茎挺立，进而拉动百斤杠铃，打通***，完全不用腰腿前后大幅度摇摆，洗髓功，功法中的外形只是在于吊重，而内在的呼吸吐纳，髓脉开通，才是真正起到“返老还童”的道家男性***的真诀。
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公司致力于通过发掘中国古代效果显著的***功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。
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为何很多人练习垂吊之后会受伤？ 1、绑布的错误选择；练习垂吊时，必须选用柔软的绸缎作为***工具，绑布的宽度至少都要是1m，这样的绑布才能减少垂吊时对私部的压力。有的人选用的绑布布面太粗糙，洗髓功指南，太窄，***后在垂吊时，私部外表皮被磨破，***部位被勒伤； 2、错误的***方式；有的人在练习垂吊时，***的方式不对，造成垂吊时易滑落，私部受力部位不均匀，造成私部受伤； 3、错误的垂吊观念；有的人以为洗髓功就等同于垂吊，所以在练习时只练垂吊而不练其他的动作，开筋点穴不到位，吐纳不到位，练习垂吊时，节奏不对，呼吸不对，造成了垂吊时经脉被拉伤； 4、盲目加重；很多人在练习垂吊时没有办法自己评估是否需要加重就盲目加重，看到别人能吊上百斤，就觉得自己也行，垂吊超出自己现有能力范围的重量，肯定会伤害男性身体，造成不可挽回的伤害。
洗髓功指南-洗髓功-和本溯源健康管理由杭州和本溯源健康管理有限公司提供。行路致远，砥砺前行。杭州和本溯源健康管理有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为其它较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!
