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影响视力的原因：环境光线亮度

对于日常生活中因学习、工作引起的非职业性视力***，护眼贴厂商，有效的办法是注意用眼卫生。因为在大多数情况下，视力下降和光线不佳（太暗、太亮、眩光、反光等）有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适。很多时候光线太暗，护眼贴招商，也有些时候是光线太亮。虽然，国际上和中国对于不同室内场合的光线亮度都制定了严格的标准 （如在书房读写时的照度gt;300Lux），但对于普通民众而言，护眼贴代理加盟，这对于保护视力的帮助不是那么直接，因为一般人没有那么多关于环境光线照度（亮度）和人眼视觉的知识。

上班族如何保护自己的眼睛？

1、眼***操是很好的保护眼睛的一种方式，每天在上班感觉到眼睛难受的时候可以做一个眼***操，不仅能有效的保护眼睛，而且能缓解眼部的疲劳，提高工作效率。

2、很多上班族喜欢在做公交车上玩手机或者看书，其实这是***错误的地点，因为公交车晃动的很厉害，在晃动的地点看书是很伤眼睛的。

3、上班使用电脑的时候尽量不要把屏幕的光线调的太亮，太亮的屏幕***睛网膜损害很大，当然太暗也不好，***睛也是***的，所以光线要调整的适宜。

保护眼睛，从生活的点点滴滴开始做起：

1、适当用眼

一天看书不要超过8小时（直腰，书本与眼睛距离40CM），看电视不要超过6小时（直腰，距离电视机5M），护眼贴，上网不超过4小时（直腰，距离电脑屏幕60CM），也就是适当用眼，不可让眼睛疲劳。

2、适当缓解眼疲劳：热敷法

经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。