金华跆拳道-【金华博朗】***教学-少儿跆拳道哪里学

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初学跆拳道，上课频率怎样安排比较好？

对于6岁之前的孩子，上课频率其实没有固定的要求，这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢，对晋级的期望比较强，金华跆拳道，蕞好是一周两次课。因为如果一周一次课，父母在家里又没有条件辅导，很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了，还需要花时间复习，这样学习新内容的时间就会缩短，进度也就慢一些。

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二）树立坚忍不拔的意志和持之以恒的学习态度

跆拳道运动是一项既复杂又难练的项目，学习的过程中将遇到各种各样的困难，少儿跆拳道哪里学，如疼痛、疲劳等。在这些困难面前，只有树立坚忍不拔的意志和持之以恒的学习态度，潜心钻研，才能不断提高自身的武技。

三）练习前准备活动要充分

练习跆拳道或参加比赛前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20～30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等（拉韧带内容可参考本书第六章）。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，有哪些跆拳道馆，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。做好充分的准备活动是避免运动损伤的有效手段。

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穿着舒适的道服可以体现出训练效果，例如在练习品势的时候，衣袖随着出拳发出呼呼的声音，跆拳道哪里好，也可以增加练习者的成就感，让其在训练时有一个愉快的心情，增强训练兴趣。

跆拳道馆里身穿统一的服装可以培养学员的集体感，通过统一的外在展现表达集体的凝聚力和团结力，让学员有归属感、认同感，成为跆拳道家庭的一份子。

如果学员不穿道服，或者家长不了解道服的重要性，只是因为价格便宜而随便买一套没有道馆名称的道服回来给孩子穿，既无法保证道服的品质，学员也会发现自己的“另类”，这种情况下，一容易影响集体感的培养，二难免会有同伴间的心理排斥 。