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坐月子能吃盐吗？
坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重负担，导致血压升高，金华月子中心会所***，且不利于产后***。但也不能不吃盐，***通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多盐，适量就好。
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术后一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，金华月子会所中心，分6-8次给予。在术后第二天，金华月子中心电话，可吃些稀、软、烂的半流质食物，金华月子中心，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种***和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和***的营养充足。
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洗澡时，水的高度不可超过宝宝耳朵，可轻轻往宝宝身上泼水，以免水溅到脸上或眼睛而感到害怕，并且洗澡过程中千万不要把宝宝单独留在浴盆中，若中间需要加水，应将兑好的温水倒入盆中，避免直接添加冷水或热水
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