洗髓功真的有用吗-洗髓功-和本溯源健康管理(查看)

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。

公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。

***：弘扬传统***文化，叶伟洗髓功是真的吗，传承中华古代***功法的服务机构

愿景：成为***古法***领域的佼佼者

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

大家知道习练洗髓功前一定要经过***的师傅进行开筋点穴，开筋是开身体的通道，开身体的门户，这门户是身体的根本，是***病邪出去的一个通道，这个地方打开之后，***的内环境，才能够得到一个健康发展的出路。那么洗髓功怎么开筋点穴的？

开筋指的是练习易筋十二式等***功法，使***关节肌肉灵敏，提升肉体质量。点穴是点任脉督脉冲脉三条筋脉的主要穴位，促进体内气血循环，洗髓功，激发会阴的潜力从而增强生理功能。

洗髓功课程 洗髓功是什么 洗髓功垂吊

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。

公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。

***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构

愿景：成为***古法***领域的佼佼者

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

洗髓功***功法十二益处

1、百日内达到精气神提升，功能改善，男性***缓解；

2、疏通经络、打通***，调和气血与阴阳平衡；

3、身体素质得到明显提升，自信心增强；

4、扶正祛邪，缓解亚健康，增强***抵抗力；

5、消除***“应激性反应”，洗髓功真的有用吗，缓解甚至消失紧张状态，充满活力和***；

6、降低基础代谢和提高储存能力，增进食欲，增强消化功能；

7、激发***潜能，调动***的积极因素，增强自控能力；

8、锻炼真气，培养元气，扶植正气，让身心相互协调；

9、初步改善肌肉能力，缓解骨质酥松；

10、促进心脑血管系统机能，防止血管硬化，加强营养；

11、锻炼提高***系统协调能力，起到防老***作用；

12、排遣孤独和寂寞，焕发精神面貌，陶冶高雅情操

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。

公司目前已成功传承优良的***功法——洗髓功，并创新为适合当代人***的功法—和本溯源叶伟洗髓功。

***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构

愿景：成为***古法***领域的佼佼者

使命：以提升国民身体素质为己任，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

行功守则1.练功期间穿宽松衣物，原则以舒适为主；

2.练功前手上装饰品，例如手表，手链，项链等收起来，以免影响练功，束缚身体。

3.练功前一小时内尽量不要吃饭和饮水，若确有需要，可提前喝水，但不要吃饭。练功后也不要立刻就吃饭和饮水。尤其是冰水，切不可饮用。

4.练功前排尽大小便，准备工作很重要。

5.练功后60分钟内忌大小便。

6，练功时一定要避风，尤其是冬季。

7.收功后，若身体有汗，尽量等20分钟，之后再去洗澡，但切记不可冷水洗澡。

8.练功完毕，不可马上坐卧，应缓步3-5分钟，用以活动筋骨，调和气血，顺畅经络。

9.饭前一小时以及饭后一小时，应尽量避免练功。

10.情绪低落/心情不好，生气发怒后不练功；

11，洗髓***果怎么样，打雷天气/暴雨闪电不练功。

12、房事过后，暂且不练功，也不可练功后立刻就进***事。

13、切记不可醉酒之后强行练功，也不可练功之后立刻喝的大醉。

14、对于已婚的男士男士来说，练功后一段时间会感觉精力特别充沛，欲望增强，此时要特别注意，不仅不能纵欲，还应当尽量节制。

15、 垂吊之后必须拍打，聚气之后必须布功。严格按照练功顺序进行***，不然一旦出现不好的后果，到***后受罪的还是自己。

16、尽量不要同时练习两种或以上的功法，若确有需要，则让练习时间岔开，分时练习。