户外耕读体验方案-指南针户外拓展(在线咨询)-耕读体验

拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去"感受"学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。

指南针户外营地：位于信阳市十五里桥，距离市区8.8公里处，户外耕读体验的活动，信阳指南针户外拓展训练有限公司成立于2018年6月。公司以“指南针”命名。

户外拓展训练对于企业的好处在于：①使员工进一步明确和认同团队目标，增强团队的凝聚力；②树立相互配合，相互协作，相互支持的团队精神和整体意识；③改善人际关系，形成积极向上的集体氛围；④改进团队内部的沟

通与信息交流；⑤使团队面对各种变革与挑战更为从容有序；⑥使员工表现出更佳的***与管理才能。

冬季户外拓展的一些注意事项：对于容易受伤的部位应该采取保护措施。对于踝关节，膝关节，耕读体验，腰等部位，如果存在一些不适，应该采取一些保护措施。从足关节的踝到肘关节的护肘，从举重时用的腰带到不起眼的健美裤……这些看似细小的运动护具，却能够在我们平时锻炼的过程中为肌肉和关节分担外来的压力和冲击。 研究表明，对于大量普通锻炼的人群而言，户外耕读体验的游戏，各种***、摔伤、撞伤、拉伤等意外伤在运动损伤中只占不到5％的比例，户外耕读体验方案，大部分损伤都因频繁运动而引起。 中国***科技学会副会长贾亚光说：“各种关节是运动中*容易损伤的部位，关节过伸或过屈都有可能对肌腱造成损害，除做好热身运动外，适当佩带护具能在很大程度上避免肌腱过度拉伸。”锻炼的时候要保证充足的睡眠，好的精神状态和身体状况是使锻炼达到一个*效果的基石。