谷蔬全餐***-谷蔬全餐-佛山马利来

用大脑对抗肚皮。

如果你知道肥胖的危害，也知道轻断食让你回归自然饮食，轻松起效***的好处，那么就用大脑的思想对抗饥饿。理性思维是帮助我们***，更是帮助我们脱离烦恼的捷径。

学会节制，便不再贪婪。

轻断食后，你并不会疯狂大吃，从而导致反弹。因为轻断食模拟自然，也因为轻断食帮助你重新认识食物和身体的关系，一旦你主动放下对食物的贪欲，尝到节制

马利来Ki系列轻断食的10个心灵秘密：

从心灵的根本上，帮你重新认识身体与食物的关系，从而自然地瘦下来。

1、填满你的日子，别填满肚子。

人们总是从两餐之间找事做。找事做才是人生的意义，吃不是。看看我们的生活，街角的零食店，超市里的快餐，冰箱里的饮料，我们无时不刻在吃。于是，我们变成了什么样子？

2、热爱食物。

你为什么***不成功？你是否***那些你以为让你发胖的冰淇淋、甜点、油炸食品？食物并没有魔法，谷蔬全餐，不是超自然的力量，它们不***，请用平常心看待。食物是朋友，不是敌人。需要控制的，其实只是自己对食物的贪欲。

ki谷蔬全餐是代替辟谷的一种工具，谷蔬全餐***，那么辟谷有什么好处呢?

调理脾胃：

脾胃不仅是营养之源，也是主要毒l素来源。毒l素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。

辟谷期间，脾胃冬眠，k1谷蔬全餐，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到***胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群***、脾胃功***等。

辟谷是调理脾胃l病***l安全***强l效的方法，80%有胃l病的谷友一次辟谷便可以疗愈。