k1谷蔬全餐-谷蔬全餐-佛山马利来(查看)

【复食期间】

第1天

早餐:ki 水煮烂的蔬果青菜

中餐:南瓜小米粥 水煮烂的蔬果青菜

晚餐:南瓜小米粥 水煮烂的蔬果青菜

第三天

早餐:ki 水煮烂的蔬果青菜

中餐:南瓜小米粥 水煮烂的蔬果青菜

晚餐:南瓜小米粥 水煮烂的蔬果青菜

【其他提醒】可以把当季的各种蔬菜，豆制品、菇菌类（如芹菜、胡萝卜、豆皮、蘑菇、西兰花等等）用水煮烂着吃。

KI谷蔬全餐 - 身体的杀毒软件

错误的排l毒观念1

保持***通畅就可以了

毒是泛指对机体有不利因素的物质。

毒有各种来源，如接触、呼吸、摄入等外来之毒及机体新陈代谢所致的内生之毒。但是，简单***并不能解决身体内毒l素导致的危害。

2年轻人无需排l毒

由于身体机能的减退，k1谷蔬全餐，年龄偏大者，特别是长期服用慢性l病治l疗***者，自身排l毒机制已不足以保持身体毒l素进出平衡，就需要加以干预治l疗措施。

但是，由于人的饮食结构、生活方式的变化，年轻人的工作节奏的加快，还要熬夜、疲劳、压力大，谷蔬全餐，高蛋白、高脂肪食物摄入的增加，极易造成体内毒l素滞留，进而造成出现面部痤l疮、口气不佳、肠胃不适、肝区不适等症状。

因此，饮食起居不规律以及压力大的年轻人也需要定期排l毒，这对***十分有帮助。

Ki谷蔬全餐的主要***：

?增强免l疫力

?调理***

?控脂***

?Ki谷蔬全餐的几种吃法：

随餐吃、代l餐吃、加餐吃、换食吃都可以，想怎么吃就怎么吃！

?随餐，是用Ki谷蔬全餐代替主食，可以吃菜，ki谷蔬全餐代理价格，其他没有禁忌。

?代l餐，用Ki谷蔬全餐代替主食，只是这一餐不吃其他东西。

?加餐，k丨谷蔬全餐要注意什么，用Ki谷蔬全餐当两餐之间的点心吃。

?换食，换食有3天换食、7天换食、14天换食、21天换食，换食的几天里只吃Ki谷蔬全餐喝温开水，不能吃别的。