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无论亚健康还是慢性疲劳综合症，*********是较适宜的方法，能够达到消除疲劳，缓解紧张，疏筋***，*********，舒身提神的效果。

柯维国表示，***认为亚健康状态是身体出现阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态，在古代又称为“未病”。“未病”不是无病，也不算什么大病，但若继续发展，它可以成为***；如若调理得当，亦可以趋向于健康。

搓腰眼

腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3。5寸的凹陷处。***认为，腰眼居“带脉”，为肾1脏所在部位。

肾喜温恶寒，******培训电话，常按1摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。***认为，用掌搓腰眼和尾闾，******培训哪家好，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年1益寿的作用。

按1摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按1摩腰眼处，每次5分左右。

“一套手法用在所有人身上。”他说，这是未经过正规训练、没有***基础理论的按1摩师普遍存在的现象。由于******场所从业者流动性大，技艺良莠不齐，鄂州******，一些按1摩人员不会从***角度为患者考虑。

“如果只是放松一下身子还好，身体若有了毛病，而不明就里的***可能会加重病情。”他说，***按1摩之前，必须先诊断，根据个人情况采取不同方案，才是正确的***方法。