上班族如何保护自己的眼睛？
1、眼***操是很好的保护眼睛的一种方式，每天在上班感觉到眼睛难受的时候可以做一个眼***操，不仅能有效的保护眼睛，重庆眼贴批发，而且能缓解眼部的疲劳，重庆眼贴加盟代理，提高工作效率。
2、很多上班族喜欢在做公交车上玩手机或者看书，其实这是***错误的地点，因为公交车晃动的很厉害，在晃动的地点看书是很伤眼睛的。
3、上班使用电脑的时候尽量不要把屏幕的光线调的太亮，太亮的屏幕***睛网膜损害很大，当然太暗也不好，***睛也是***的，所以光线要调整的适宜。
眼睛健康小常识：不用手揉眼睛。
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细***多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细，这些细会引起各种眼病，尤其红病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有***时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，重庆眼贴，多数情况下，泪水会将***冲洗出来。
影响视力的原因：环境光线亮度
通常，光线不合适主要有三方面的原因：一是所处环境内的光线本身不合适（如过亮、过暗、眩光等）；二是由于身体姿态（如坐姿或头姿）不正确挡住光线，让本来合适的光线照到目标区域时变暗了；三是光线会快速变化（如早晚的阳光，多云天气、或阴/雨变化时的自然光）。另外，不同应用场景对照度的要求不尽然相同，而且，即使亮度相同，人眼对不同光源（如自然光和电灯光）的感觉也很不一样。因此，普通民众在日常学习、生活和工作中的确不容易判断光线是否合适。
重庆眼贴批发-重庆眼贴-【天堃商务】(查看)由郑州天堃电子商务有限公司提供。“见E健眼贴”就选郑州天堃电子商务有限公司（），公司位于：郑州市金水区东明路与红专路交叉口中心27层，多年来，【天堃商务】坚持为客户提供好的服务，联系人：范经理。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。【天堃商务】期待成为您的长期合作伙伴！同时本公司（）还是***从事胶原蛋白，胶原蛋白饮，胶原蛋白液态饮的厂家，欢迎来电咨询。
