上班族更要保护好自己的眼睛，要提高自我保护意识：一般来说，上班族在连续工作半小时后应休息10分钟时间，伸伸腰，踢踢腿，眨眨眼，望望远方，让身体放松下来；也可在电脑旁养一盆绿色植物，工作间隙看看绿色，消除眼睛疲劳，缓解缓解紧张的工作情绪；平时要注意作息时间，按时睡觉，重庆眼贴代理，保证充足的睡眠；班外时间多去户外走走，减少在网上看电影、电视剧的时间，不熬夜打游戏，不通宵上网；平时要定期进行身体检查，重庆眼贴加工，尤其是视力测试不可少。
保护视力要：正确配戴眼镜
近视者能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到网膜的前方了。纠正的方法是让近视者戴凹透镜，这样可使聚焦后的图像稍向后移，恰好落到网膜上。
***的原因是眼球的前后径变短，近距离的物体发出的光线被聚焦到网膜后面，看起来就很模糊，重庆眼贴贴牌，只有远距离物体能看清晰。矫正***则用凸透镜，使光线稍向内折屈，使聚焦后的图像稍向前移，恰好落在网膜上。
眼镜是矫正视力的工具，是眼睛的杖。学生矫正了视力后，往往由于难以改变长时间、近距离的用眼习惯，又产生了新的近视，随着戴镜视力的下降，裸眼视力又下降了一大截。对低度近视者来讲，配眼镜的原则是：宁浅不深；戴眼镜的正确方法是：需要看清而看不清时才戴眼镜，因为看近物时，根本不需要戴眼镜。
据报道，眼贴，中国人群中***的患病率非常高 ，而且近视人群有越来越年幼化趋势。网络***传着各种各样的、玄乎的“疗”和“防护”方法，然而真正有效的、且便于民众实际使用的***。其实，视力***有多种原因，其预防的措施也不尽相同。通常人们所说的视力***大致分如下几个原因：
1）日常学习/生活中不良习惯引起的非职业性视力***（大部分青、少年近视属于这种情况）
2）由于年龄上升，眼睛生理机能自然***；
3）遗传原因，家族中（特别是长辈）有跟近视有关的***；
4）由于职业引起，如在各种强光环境中工作。
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