户外拓展需要注意的要点：
***：我们备有常用***(***正气液、***等)，如有需要可以向带队教练索取。物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品(如手机、钥匙等)。女士请勿佩带硬头饰。行动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方***者同意;有困难找教练，要求帮助;服从统一安排;学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒和使用其它任何违禁***。环保：在活动中，请您爱护各项设施，哪里有耕读体验，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，息县耕读体验，不要乱丢垃圾。饮食: 活动中严禁吸烟，请勿饮酒。关于天气：除非在课程开始前遇到剧烈变化的天气，哪里有耕读体验场地，否则将不会取消或延期培训，但可根据天气变化情况及时适当调整活动时间或以其它项目代替原有课程。
拓展训练对中学生健康成长的积极作用：拓展训练可以培养中学生的坚强意志的自信心。现在的中学生都是家里的宝贝，生活和学习环境都比较顺利、优越，哪里有耕读体验的场地，缺乏困难的考验，意志相对比较薄弱，一旦遭遇挫折打击，往往意志消沉，甚至一蹶不振，更有甚者会产生qing生的念头。拓展训练的个人项目和集体项目都具有一定的难度，但是经过努力可以完成的项目，在完成这些项目的过程中，中学生会迸发出积极进取、顽强拼搏的强大力量，在失败和反复努力之后，*终获得的成功会极大地增强他们的自信心和战胜困难的勇气，他们意志品质也得到潜移默化的增强。
团队户外拓展需要核心：在我们体验拓展器材之前，可以分成两个队，而两个队都选出队长，取队名。接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。团队中有一个核心人物是非常重要的。***的人应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。好的团队需要核心。
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