心脏焦虑(心脏神经官能症): 是指表面看很像胃肠病或心脏病,但到医院看病,却没有足够的仪器检查异常,或有一些检查的异常却不足以解释身体上的类似胃肠病或心脏病的各种表现.
1. 心脏焦虑症:常出现胸闷心慌气短憋气而且像这样的病人特别爱叹气还有些出现心悸心前区的疼痛的症状像这样的病人出现这些症状后就怀疑自己得了心脏病经常看心脏内科,做心电图等检查但结果都是是正常的或者是有些所谓"心肌供血不足"有很多人都被诊断为冠心病从此戴上了"心脏病"帽子.有的甚至还做了血管造影或放了支架.我认为是不可取的.如果感觉"心血不足"还有其它明显的心电图或心脏结构检查的异常那才应该去诊断如果什么体症、检查结果异常都没有只是感觉"心血不足"就诊断心脏病也太牵强了这种病人有这些症状虽然没有异常检测结果大部分病人都接受过心脏病的治疗有的还长期吃各种所谓 "保护心脏的药物",但效果不好为什么呢?因为这不是真正的心脏病除此之外植物神经功能紊乱还可以引起血压的不稳定血压忽高忽低而且还会出sp; 病人来到石家庄建南医院神经内科,经史跃青主任诊断是心脏神经官能症,用专门治疗心脏神经官能症的特效中药“心脏神经康复剂”十天治疗,病情就明显好转,胸闷,心慌、心悸、长出气等大为改善,治疗巩固三个多月病情完全康复,病情好转后病人拉着大夫的手说,你们真是救了我一命啊,我要是再治疗不好时我就不打算活了,太受罪了,看来病还是要看对头了,看对头了不但病情好的快,而且还少花好多的冤枉钱,使病人少走很多的弯路,最主要的一点是人不受罪了,后来这个病人康复后不断的给我们介绍病人。
史跃青主任告诉记者,像这类病人最近几年在临床上出现的比例逐年上升,她在每天的出诊过程中总能遇上两、三例,并且出现了低龄化的趋势,原来患者大多数为中年人,现在二三十岁的青年人也常出现这种症状。
原因:紧张的生活节奏
为了追赶快速提高的生活质量,人们的生活节奏也日益加快,无论是“白领”“灰领”还是“蓝领”,每种职业都有自己潜在的紧张因素,繁忙的工作造成用心用脑过度,身体的重要器官长期处于入不敷出的超负荷运转状态,加快了人体的自然老化过程。同时,这些人在心理上也承受着巨大的压力,学习、工作、生活的压力重重叠叠,社会、家庭、个人的问题层出不穷,心理上的不堪重负,使得人们的“弦”绷得紧紧的。
“神闲”必然“心定”
现代心理医学研究表明,一个人心情舒畅,精神愉快,中枢神经系统处于最佳功能状态。那么,这个人的内脏及内分泌活动在中枢神经系统调节下处于平衡状态,使整个机体协调,充满活力,身体自然也健康,正所谓“神闲”必然“心定”。
史跃青主任提出以下几点建议:
1、保持心情愉快,遇到不开心的事情要朝乐观向上一面想,要积极勇敢面对。对周围的人、事、物都抱着一种爱心,
2、避免超负荷工作,安排好自己的时间,要做到劳逸结合,学会工作之中之余自我放松,特别是从事计算机工作的人群,不要长时间坐在电脑前,每个一个小时就应该站起来活动一下,这样对身体有很大好处的。不要使自己陷入单调乏味的老一套,这样你就会感到不快乐。如果你一直想参加一项活动,那就放手去做,这样你会得到许多乐趣。
3、睡觉前避免看暴力、刺激性的电视剧或电影,也不要过多地看书、写作,因为这样会使大脑皮层高度兴奋不易入睡,长期下来会导致心血管疾病的发生。另外,睡前不要喝浓茶、咖啡等,可喝一杯牛奶有助睡眠。
4、多参加一些力所能及的运动,运动不仅能增强体质,更重要的是能从中获得乐趣。生活中可增进身心发展的娱乐活动很多,自己要有意进行安排。
5、要控制情绪变化。愤怒时要制怒、宽容;过喜时要收敛、抑制;悲伤时要转移;忧愁时要释放;焦虑时要分散;惊慌时要镇静。无论遇到什么事情,都要冷静思考,泰然处之,做到这些,才不会影响身体健康。亦可利用“五一”或“十一”放长假期间出去旅游,这也未尝不是一个放松心情的好时机。
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