当然很多人喝酵素，酵素饮品，还是希望酵素减重，酵素减重这个事情，其实就是一个附带作用，酵素主要是用来调理的，当然用来减重也是不错的！每天晚上不吃饭，喝点酵素清清肠也是很好的！还有的人是用来代替周末的，周一到周五正常，每周末就是喝酵素，这样一来，酵素饮品材质，整个人都精神了！不光是体重，而且还有很多不一样的效果你就会发现的！
酵素的选择
现在市场上酵素产品越来越多，质量也是层次不齐，价格更是天差地别。那么，我们要怎么学会从中挑选到真正质量好的酵素产品呢，酵素饮品功能，切莫选择掺杂了其他成分，如或药的酵素哦，这样很可能让我们腹泻以及***，拿来更是反弹率极高。
那么，我们怎么才能买到真正的好产品呢？
认成分
真正好的蔬酵素，其成分非常重要，很多酵素标榜的上百种果蔬发酵而成，然而酵素并不是果蔬种类越多越好，其原料比例的选择相当重要，要依照营养学，并且搭配***的君、臣、佐、使原则，酵素饮品品质，调配出均衡黄金比例配方，才能做到性质温和，适合长期食用。比如体恒健益生菌酵素，还另外添加了4种益生菌和益生元。
如果酵素产品中原料本草种类太多，矿物质含量过高则不是好的。还有，如果蔬果比例单一或过重则营养素也无法均衡完整。
酵经常喝酵素好吗？
经常喝酵素的人看起来比同龄人年轻10岁，并且在换季时节也不易生病。身体中的酵素数量是一定的，也就是说酵素的多少取决于日常的习惯，肉食用过多就会造成酵素的大量消耗，而蔬果中的酵素含量少，也可以填补体内流失的酵素，不过想要维持酵素充足，还需选择酵素补充剂。
目前常见的酵素大致分为台湾、日本两大品牌，日本虽逝酵素的鼻祖，但由于近年来受当地***影响，再加之土地资源匮乏，因此酵素酿制受到层层限制，台湾本就处于赤道附近，全年光照条件充足，并且在海拔2000公尺的山林间分布着百万顷无公害农场，这不仅仅是大自然的恩赐，更是宝岛对国人的承诺。
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