记忆枕是什么-记忆枕是什么意思-和沐(优质商家)

体态问题有些是先天的，有些是损伤造成的，还有相当一部分却是由于日常生活中不良姿势和习惯导致的，下面就为大家总结了一些不良习惯，看看你中招了吗？

1跷二郎腿

跷二郎腿时，记忆枕是什么，***会处于倾斜状态，太空记忆枕是什么材料，如果一直这样翘着，记忆枕是什么材料，脊柱的生理曲度也会逐渐改变，并且向上代偿，给肩膀，***造成负担。

2习惯性一侧背包

如果你喜欢用单侧背包，或者说习惯一侧手提东西，记忆枕是什么意思，那么脊柱两侧的肌力就会出现差异，身体为了平衡这种差异而不得不以异常姿势去活动，多见脊柱侧弯、高低肩。

3稍息站立

也就是所谓三七步，就是前三后七的站法，把30%的体重落在前脚，70%落在后脚。

两脚一前一后呈L型，前脚指向正前方，后脚指向90度方向，后脚脚跟与前脚大拇趾延长线垂直。

4低头走路

容易导致***生理曲度变直，形成前探头。

5含胸弓背坐

易形成圆肩驼背的体态。

6鸭子坐

鸭子坐对髋关节，膝关节，踝关节都造成了不正常受力角度的压迫，使其都有可能损伤。以膝关节为例，膝关节向外打开到较大，并且脚跟贴近臀部，对膝关节的十字韧带和副韧带都压力极大。

7侧卧

无论是看电视在沙发上，还是睡觉的时候侧躺着都会使肩膀，一侧肋骨或是髋部被压迫。而这样子***自然也会随着倾斜，所以请准备好垫子或是枕头垫于身体下方，与此同时注意多换姿势。

***近***不太好，长时间的工作对着电脑，腰酸背痛的，逛街的时候偶然走进了一间家具店睡了一款枕头，很舒服，差点就睡着了，网上找了同款，到手了，睡了几晚，感觉这辈子已经离不开它了。

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