积食大部分是因为宝宝饮食过快，吃的过多，暴食暴饮等原因所导致，宝宝积食对宝宝的身体带来的危害并非是一天、两天的事，如果不及时***可能会影响到孩子的消化系统。
孩子积食很容易引起宝宝情绪急躁、好动，晚上12点到4点之间经常睡不着，严重的话会恶心不想吃饭，并且经常想吃生冷零食。
宝宝积食会出现舌苔白厚，食积攻到肾，舌答光滑，头发焦黄，打溜，小儿***流派，面口无光泽，体制消瘦，多汗乏离，身体娇小;
宝宝积食是***的说话，因此用***的方法来解决孩子积食是ｚｕｉ有效果的方法，并且小编认为采用小儿***来***宝宝积食绿色、安全。
就目前小儿***的情况来说，由于门派较多，小儿***高烧，就如同小儿***各门派一样，广西小儿***，心法结果相同，小编劝各位宝妈要学习小儿***整套手法，而不是去学某一个手法，任何一个不同病症，可能在不同的小儿***门派中所运用的手法不同。
全职妈妈们一定有过这种经历，一上午忙着弄娃，想起来做饭的时候都中午了，小儿***积食，想做几个菜实在时间不够，娃又一直绕在身边脱不了身，算了，还是叫外卖吧！再或者今天下雨了，没法扛着孩子去买菜了，吃什么呢？
今天小编给大家介绍个营养又方便的菜式，让妈妈们在家带娃也不耽误自己和孩子的吃喝。
美味焖饭
??材料：菌菇、虾仁、豌豆、肉末、土豆、西兰花、胡萝卜、生抽、大米
??方法：
?1.大米洗净沥水；
?2.用淘米水将各种蔬菜洗净；
?3.菇类提前用盐水浸泡一会儿，洗净后切丁；
?4.土豆、西兰花、胡萝卜洗净切丁；
?5.葱姜下油锅，加入肉末或者虾仁翻炒；
?6.炒至断生加入其它所有食材一起翻炒；
?7.适量加入一些生抽、麻油调味，加一点点水继续翻炒；
?8.加入洗净的大米一起翻炒均匀，让米吸透汤汁；
?9.把所有食材倒入电饭锅，加水按下煮饭键即可；
??Tips:
1.所有步骤完成，可以带娃出门溜达一圈了，回来就有饭吃咯！
2.芝麻***的宝贝可以不用麻油。
3.肉末虾仁都可以用其它的荤菜代替，比如新年应该很多家都会有香肠之类的年货。
4.电饭煲加水不能多，平时煮白米饭是一指节水的高度的话，这个焖饭水过半指节就够了，因为大米在翻炒过程中已经吸收了部分水分了。
寒凉疼痛
宝宝有吃生冷食物的历史，比如吃雪糕、喝冰镇饮料、凉西瓜等。发病时孩子腹剧烈，热敷可以缓解疼痛，面色青白，口唇颜色很淡，大便多清稀。这类腹建议多摩腹与按中脘，还可以用艾灸灸中脘穴和神阙穴，效果甚佳。
伤食
宝宝有伤食史，在腹之前有饮食过量的表现，之后孩子腹部会出现胀痛的症状，晚上睡眠不安，舌苔黄厚腻，口中气味特别大，大便酸臭，严重者可出现呕吐酸馊食物。此类腹以消食为主，可用揉板门、逆运八卦、掐四横纹、顺时针揉腹、推下七节骨、下推中脘等手法，能够很快的解决孩子的伤食现象。
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