拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境。曾经有一位哲学家乘船到河对岸，划船的船夫虽然年龄已经很大了，却一直在使劲地划船，非常的辛苦。于是哲学家就对船夫说：“老先生，你学过哲学吗？”船夫回答道：“哎呀，抱歉，我没学过哲学。”哲学家摊开双手说：“那太遗憾了，你失去了50%的生命呀。”过了一会儿，这位哲学家看到老先生如此辛苦，又说：“你学过数学吗？”那位老船夫就更自卑了，说：“对不起先生，我没有学过数学。”哲学家接着说：“哎呀！太遗憾了，那你将失去80%的生命呀。”就在这个时候，突然一个巨浪把船打翻了，两个人同时落入水中，船夫看着哲学家如此费劲地在挣扎，就说：“先生，你学过游泳吗？”哲学家说：“我没学过游泳。”老船夫无奈地说：“哎呀，那真抱歉，你将失去100%的生命了。”
拓展公司制定拓展方案流程：
前期调查。包括对内部人员的身体状况，是否参加过同类活动，是否能够在预计时间参加等进行调查。此外也包括对拓展培训机构的资历和能力的调查比较。
确定参加拓展的时间。包括参训季节、参训天数，这对于课程提供方非常有用。
参训人数。每次参加的人数过多过少都不利于课程设计和培训实施，合肥拓展训练，绝大多数的培训基地能够宽松的接待和项目轮换能力在100人以内，户外拓展训练，人多了虽然也可以安排，但课程一定会受到影响，拓展训练公司，人数过多分批参加虽然增大了***方的工作量，团队拓展训练，但效果会好些，不过分批参训学员间对有些活动规则互相保密也很重要。
1970年，中国香港出现了外展训练学校。拓展训练以独特的培训模式和新颖的培训项目，给国内的培训领域带来了***的震撼。经过短短几年的发展，培训机构犹如雨后春笋般的增长。据北京一拓展师培训中心整理的数据显示，在国内比较正规且形成规模的拓展培训机构已有328家，而参与***拓展训练或“类拓展训练”的机构，包括户外运动俱乐部、管理咨询公司等已超过千余家。
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