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怀孕早期心情不好怎么办？

海口琳荣家政服务中心***月嫂为您解决

　　如果你正处在闷闷不乐的状态中，可以做些事情让自己感觉好起来。睡一小觉，找个朋友陪你散散步或看场电影。

别对自己太苛求。更好的解决方法之一就是谈话疗法——顾名思义，就是把你的感觉都说给你的朋友、家人，或者如果你愿意，海口家政公司排名，

也可以说给医生听。怀孕是你人生中的重大事件，它肯定会使任何人，哪怕是一个期盼宝宝已久的准妈妈，不时地感到茫然、

易激动和***。

海口琳荣家政服务内容：

产妇 营养：膳食、调配，***的护理，******喂养的指导，会阴冲洗及伤口护理，产妇一般身体状况的观察，护理及指导。

新生儿 生活护理：洗澡、抚触、喂奶、换尿布、包束、***抱法

常见病防治：口疮、脐带出血、脐带、疹护理等。

新生儿成长的指导：断奶、添加辅食、***情感交流等。

家政 为顾客提供护理产妇及***范围内的家政服务，产妇的营养膳食搭配，衣服清洁、消毒、新生儿尿布、衣服、奶瓶的清洁、消毒等。

琳荣家政教您：慧眼识别月嫂真伪

请月嫂谨防有假

眼下月嫂行情正热，但请回来的月嫂可能“名不符实”！昨日一位母亲向记者投诉：一位自称“正规”的月嫂，除了会干一般家务活，照顾孩子却常常出错，让***吃尽苦头。记者调查发现，保姆市场上存在月嫂培训上岗时间短、素质参差不齐的现象，雇请月嫂要多加留心。

家住黄埔区的龙小姐向记者讲述了她的遭遇。本月初刚当上妈妈的龙小姐，在父母家里保姆李姨的介绍下，临产前在李姨所属家政公司以月薪4000元请了一位月嫂陈女士。签订合同前，陈女士向龙小姐说，她从卫校毕业，以前做保姆出身，后来经过***月嫂培训当月嫂，知识、经验没问题。龙小姐认为价钱这么高，肯定“人有所值”。

龙小姐出院回家后几天就发现了不妥：“一般月嫂不干家务活，但她挺主动，家政，但干起月嫂的 ‘本职工作’却十分生疏。”由于刚开始龙小姐奶胀，必须要挤奶才行，月嫂却拿热毛巾去为她敷，更不会用吸奶器。“必须拿冷毛巾才行，热的只会适得其反，怎么连这个都不知道？”龙小姐说，她在怀孕时看过许多产后***书籍，发现这个月嫂许多动作不太规范。更严重的是，“她根本不会为初生***洗澡！”龙小姐说， “她用洗澡水为***洗肚脐，事后又没用碘酒来消毒，搞得后来肚脐发炎了。”龙小姐不得不马上抱着儿子上******，第二天就把月嫂辞退了。

“我去家政公司交涉才知道，这个月嫂虽然参加过培训，却是十天‘速成’的。”龙小姐说。一位家政公司经理告诉记者，由于月嫂收入相对丰厚，海口***的家政，行情也好，许多保姆、钟点工想转做月嫂。“一些家政公司为了***，只培训一下基本知识，连实操训练都没有。”据透露，海口家政公司，更有些不太正规的家政公司为收取更多的服务费，提供***信息，将只具有中级或初级水平的月嫂“包装”成月嫂来推荐给客户。

对此，广州市妇联有关负责人告诉记者，找月嫂一定要查看“三证”：有时效的健康证和职业资格证。另外，要选择正规的家政公司、签订正规服务合同，以免出现***时造成麻烦。