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为什么要做产后恢复

产后恢复-女人的第二次生命

女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，产后修复培训，那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段，据调查，产后修复机构，女性体内的赫尔蒙等雌激速能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。

产后是妈妈心理最脆弱，生理最虚弱的时候，如果产后恢复不好关系到终生健康。医学专家调研发现，中国女性的很多疾病都是因为产后恢复不全留下的隐患。

国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体型体质将不易恢复。因产后恢复不良引起的各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。

产后恢复的时机

黄金期产后42天—6个月内，产后修复，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留度素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

理想期产后6个月至1年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，度素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的有效时机。

有效期产后1年半至3年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，产后修复仪器，应进行综合调理，使身体机能达成平衡，平稳过度到正常生活阶段。无论何时运动是瘦身方法

产后康复的必然趋势

女人的身体结构是具有自调性的 能够在不同的生命时期完成不同的重要任务 那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型 那就是初潮期、产后、更年期

而最重要的就是产后这个阶段 据调查 女性体内的荷儿蒙等雌机素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年

而现在产后康复已经成为了新时代女性选择的必然趋势 你还在犹豫什么

生产时期 女人的身体就好像一个打开的大门 可以把产前长期以来积累的多余的积水和度素(这也是产后发胖的主要原因)排出体外

如果这期间没有好好的调养 将为你的身体留下隐患 所以这段时间 也被喻为女人的第二次生命

从怀孕时的害喜、到生产时的阵痛而产生的骨架张力 再到产后的子宫复旧、身体恢复等等 无不让人感觉这是一次人生的历练 一次脱胎换骨的历炼如果你的一次生命不是很完美 我们就通过第二次生命来弥补它 如果你的一次生命已经很完美 那就让我们的第二次生命更加精彩吧