武汉户外拓展- 森众素拓-户外拓展培训机构

公司***户外拓展训练应该注意些什么

拓展训练的内容大部分是在户外进行的，其中不乏各种难度系数挺大的户外活动，既然是在户外，我们在进行拓展训练时就必须要注意各方面的问题，下面简单做一下介绍。 　　

为了保证培训效果，保障参训学员的安全，请您认真阅读并遵守以下相关说明： 　　

一、心理要求 　　

拓展训练营训练是本着“体能冒险***1小、心理超越***1大”的原则，来设计整个培训课程，所以参训学员无须有超1强体能，只需在参训期间心理尽量放松并积极主动参与课程。 　　

二、健康要求 　　

1)患有严重的心脏***、高1血压、哮1喘、癫1痫病等易突发性***者; 　　

2)患有急性***病及其它不适于参加公众活动的***者。 　　

上述状况将不被接受户外训练申请，健康状况如因个人隐瞒而出现的事故，后果自负;如有准妈妈、分娩未足三个月、正在服药等特殊情况，需在户外训练开始前与教练进行沟通，教练会酌情进行调整，尽量不要参与。 　　

三、纪律要求 　　

1)所有参训学员必须在规定的时间到达指1定集合地点; 　　

2)所有参训学员必须服从教练及助教的安排与指挥，未经教练及助教许可，不得擅自离开受训场地进行其它与培训无关的活动; 　　

3)受训期间所有参训学员严禁酗酒、使用毒1品及服用影响神志清醒***及其它任何违禁***; 　　

4)课程进行期间所有参训学员严禁抽烟、接拨手机和吃零食、随意进出场地等行为; 　　

5)个人物品需自行保管或统一放在一处，请勿随意放置，尽量避免携带贵重物品，如钻戒、项链、耳环等，否则丢失自负; 　　

6)凡培训中有互动性练习，所有参训学员必须按照教练要求操作，不得擅自违反或退出;对于拒不配合者，教练员可责令其退出培训。 　　

四、装备要求 　　

1)请穿着较为休闲的长袖长裤类服装，野外蚊虫比较多，可以防止叮咬，衣服的材质以棉质***1好，可以吸收汗液，从而使身体比较舒服，防止水泡的产生; 　　

2)请穿着舒适的旅游鞋或运动鞋，女士请勿穿裙装和高跟鞋，拓展项目户外活动比较多，如果穿着不当，武汉户外拓展，很容易出现崴脚，摔倒等不安全的活动。 　　

3)可自备水杯等私用物品; 　　

4)如有正在服用***者，请务必足量携带; 　　

五、关于天气 　　

恭喜您，拓展训练风雨无阻!如遇下雨，公司为每个学员准备了雨衣;如遇雷电天气，公司将启动后备课程方案。

学生进行拓展训练的作用与意义

现在越来越多的学生团体进行户外拓展训练，您一定会问一般都是企业给员工进行拓展训练，为什么学生也需要进行拓展训练呢?

户外拓展训练给学生带来的好处： 　　

户外拓展训练是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的团队活动，打破以往的室内讲授教育概念，采用国际通用的企业教练技术，引导学员自己从游戏和活动中感悟和提升。 　　

1、通过训练增强团队合作意识、改善对自己的认知、他人的认知; 　　

2、增加团队的创新意识，改变固守的思维模式; 　　

3、培养良好的沟通与倾听的能力及学习的主动性; 　　

4、培养个体的责任感，加深对自我的认识; 　　

5、更加自信心，培养严谨的学习、生活态度; 　　

6、超越自我，积极创新的能力同时认识到自己在集体中所扮演的角色。 　

设计思路：考虑到目前在校学生容易出现的一些弊病及弱势(如：学生相互之间交流沟通少，学习缺乏主动性;缺乏创新意识;面对困难缺乏信心及责任感;猜忌;学习能力差;动手能力差，生活自理能力差;老师无法深入的了解学生动向、想法;个体与集体无法融合;如上这些，户外拓展项目，致使学习效率低于期望值;) 　　我们根据这些弊病，户外拓展培训机构，设计了一系列拓展课程，经科学研究发现，人与人之间在户外是***容易产生信任感的。体验式培训所选的课程看似是游戏，它在一种模拟状态下折射的确是非常丰富的内涵。那么让我们融入一个旅程中去，几天的时间考验自我考验我们的集体。

夏季户外拓展项目不能不知道的事！

正式进入三伏天后，气温直逼40℃高温，六七月正值年中，在炎炎夏日里仍然会有公司安排户外拓展训练项目，认为在高温里更能激发锻炼企业员工意志。如果选择的是水上拓展项目或者是丛林穿越项目相比要幸运一些，不用站在太阳下经受考验，一般水上项目和丛林穿越项目的场地温度会相对较低，趣味性更强，更适合夏季企业拓展训练。如果是常规的场地拓展项目或者高空拓展项目，那一定要提前清楚户外拓展训练的事项，做好夏季拓展训练注意事项，以免在拓展的过程中发生***或者中暑情况！

夏季参见户外拓展项目需要注意事项建培小编已经为大家整理好了：

1.防暑工作盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的，参加户外拓展一定要做好脸部和身体防晒，防止皮肤长期暴晒造成损伤，携带防暑***，防止中暑；

2.补充水分高温下出汗会造成身体缺水，在饮水时也需要注意，切记不要运动完立即大口饮水，需要等身体平静后在进行饮水，小口喝，少量多次，户外拓展游戏，不要等非常口渴时在喝水；

3.防止受热造成热衰竭或热***夏季温度过高，在进行高强度训练后，体内产热过快无法尽快散热，在不训练时尽量找阴凉地休息，也不要受到过冷刺激，训练结束后不要第1一时间洗澡或者吹冷气，需要等身体温度逐渐下降后在进行降温；

4.衣服户外拓展训练出汗量会非常大，经常会衣服湿了干干了又湿，衣服湿透后尽量及时脱下晾干，或者多带换洗衣服，***1好穿着宽松舒适。