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眼疲劳？【天堃商务】为您介绍一款食物：

黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与***B1等，营养价值高，广西眼贴厂商，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的***B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，广西眼贴代理招商，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

保护视力要：正确配戴眼镜

近视者能看清近距离的物体，远距离的物体看起来很模糊，这是因为图像被聚焦到网膜的前方了。纠正的方法是让近视者戴凹透镜，这样可使聚焦后的图像稍向后移，恰好落到网膜上。

***的原因是眼球的前后径变短，近距离的物体发出的光线被聚焦到网膜后面，看起来就很模糊，只有远距离物体能看清晰。矫正***则用凸透镜，使光线稍向内折屈，使聚焦后的图像稍向前移，恰好落在网膜上。

眼镜是矫正视力的工具，是眼睛的杖。学生矫正了视力后，往往由于难以改变长时间、近距离的用眼习惯，又产生了新的近视，随着戴镜视力的下降，广西眼贴加盟代理，裸眼视力又下降了一大截。对低度近视者来讲，配眼镜的原则是：宁浅不深；戴眼镜的正确方法是：需要看清而看不清时才戴眼镜，因为看近物时，广西眼贴，根本不需要戴眼镜。

影响视力的原因：年龄上升

由于年龄上升，眼睛生理机能会自然***，这本正常。但如果在日常生活中能合理摄入营养（不偏食），多些锻炼，少看电视/电脑，会有助于减缓视力***。

影响视力的原因：遗传原因

遗传引起的视力***通常可以在家族中（主要是长辈们）找到线索。如果发现有遗传原因而导致的视力***，好去科***做综合检查，听从医生的建议。

影响视力的原因：职业病

由于职业引起的视力***情况非常复杂，总的要求是提高意识，做好自我防护。如在强光环境中工作的人们一定要戴好眼罩。司机朋友们则尽量避让对面射来来强光，当然，自身也要尽量避免给别人带来光污染。