银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、***都和燕窝相似，价格便宜。而且燕窝大补容易上火，银耳凉补有燥的作用，更适合女人食用。
将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗净，放入锅内加水熬汤，起锅前加入冰糖调味。此款汤品不仅能胸，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
双红补汤
红薯500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升，一起下锅煮开，红薯熟透后再加红糖调味。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
夏天，酷热天气使***出汗很多，消耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降，所以不少人在夏季都会感到，笺虚或气阴两虚。根据***“虚则气”的原则，夏天饮食也应该注意进补。夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。另外，如瘦猪肉、鲜瓜果、***、绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳品。
冬季男人喝淮山枸杞子鲜菌牛尾汤
牛尾对男人来讲是非常好的养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用。味道也可以说是牛肉中好的。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对胃肠不好、***高，女人汤招商加盟 ，肥胖者非常适合。同时又加入了可以调理脾胃的山药，阴的枸杞子，所以这款汤不得不推荐哦。
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