生在现代社会的人们都对竞争有着非常深刻的体会，不管是学习还是工作或是生活，处处存在着很大的压力。尤其是公司或者企业的压力更是大，当然，凝聚力拓展训练，很多都在选择拓展训练为我们的员工创造机会来提高员工的素质，这也就体现出了拓展的魅力所在。那么，合肥拓展训练，整个拓展下来需要经历哪些过程呢？
热身：热身环节教练介绍安全注意事项并宣布训练要求及规则纪律。学员分组、确定队名口号等，开展活动，教练在活动中要做好安全事项，活动结束后***讨论。
在拓展培训的过程中，员工在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持，这让员工在团体中体会到一种找到归宿的认同感，会为所在的集体骄傲。训练过程中产生了大量近距离交流和身体接触，以一种非常原始，团队拓展训练，但却强烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，企业拓展训练，这有助于减少团队内部的分歧和不良竞争性因素，经过这样的团队建设后，员工的凝聚力会加强，员工流动率和流失率也会大大减少。
团队成员在这样的环境下，期望得到正面评价的动机被激发，他们渴望获得别人的尊重、信赖和高度评价，从而带来行为效率的明显增加。根据经典的马斯洛需求带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。根据经典的马斯洛需求层次理论，人对低级需要层次理论，人对低级需要的追求是有限的，一旦得以满足便不再成为人们行为的积极推动力，而人们需要的追求则是无限的，希望得到尊重的需求和自我价值实现的需求，正是处于需求***顶层的两种需求，对需要的追求对人的行为产生持久的激发作用和巨大的推动力。由此可见，拓展训练完全契合了需求层次理论，是这一理论的成功实践，也为现代人力资源管理提供了行之有效的途径。
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