休闲无糖食品多少钱-西藏休闲无糖食品-盛世健王面向***招商

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无糖月饼非“无糖”

糖其实是碳水化合物的俗称，碳水化合物除了包括人们平时吃的蔗糖、白砂糖，还包括淀粉、面粉等。

无糖月饼是靠甜味剂改善味道，虽然没有额外添加蔗糖，休闲无糖食品多少钱，但月饼的主要成分——面粉就是碳水化合物，就可能转化为葡萄糖，从而导致血糖升高。因此，“无糖月饼”并非真正意义上的“无糖”。此外，加工过程中，“无糖月饼”中仍然含有较多油脂，而月饼里莲蓉、豆沙、中也含有糖分。所以，即使是“无糖月饼”，也属于髙脂、高能量食品，糖尿i病患者吃的时候要注意，100克以下即可，休闲无糖食品费用多少，同时正餐减量，以防血糖的升高。

无糖饮料

无糖可以理解成没有添加糖，也可以理解成没有甜味，或没有糖类物质等。我国《预包装食品营养标签管理规范》中明确规定：“无糖”是指每100g固体或100ml液体食品的含糖量不高于0.5g。无糖饮料一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味饮料，包括无糖茶饮料、无糖苏打水、零卡路里汽水等。

事实上，无糖饮料不是真的不添加糖。通过对比含糖饮料和无糖饮料上的标签可以看出，含糖饮料配料中加入了蔗糖（白砂糖）、果葡糖浆或高果糖玉米糖浆等，而无糖饮料采用的是代糖，加入的是阿斯巴甜、甜蜜素、安赛蜜等之类的甜味剂，它们的甜度是白糖的几十倍甚至几百倍，在产生适当甜度的时候，所含能量非常低，有的甚至完全不含能量，所以每瓶代糖饮料的热量几乎可以忽略不计，也因此我们在市面上见到了许多零卡路里的饮料。

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首先要知道，糖友应减少单糖及双糖的食物

***对单糖和双糖的吸收比多糖（淀粉类）快，它们在肠道内不需要消化酶，可以直接吸收进入血液，使血糖迅速升高，还会降低周围***对胰岛素的敏***，从而加重糖尿i病的病情。因此，糖友应尽量减少单糖和双糖的摄入，如蜂蜜、含糖奶油、甜品、饼干、水果罐头、巧克力等。

那什么是“人工甜味剂”呢？

人工甜味剂主要是指一些具有甜味但不是糖类的化学物质，它甜度一般比蔗糖高10倍至数百倍，在***代谢过程中不产生热量。常见的人工甜味剂有阿斯巴甜、蔗糖素、纽甜等。人工甜味剂被广泛被使用在食物和饮料中用以替代蔗糖、葡萄糖、果糖等天然甜味剂，比如无糖汽水和无糖点心。

无糖食品：无糖饼干真的无糖吗

所谓无蔗糖，就是没有添加含蔗糖的配料。绵白糖、白砂糖、冰糖、红糖、黄糖、黑糖、赤砂糖…人们日常吃的糖几乎都属于蔗糖，只是纯度和结晶方式的区别。蔗糖是从甘蔗或甜菜提炼出来的。至于无糖，休闲无糖食品品牌，除了无蔗糖之外，麦芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖浆等很多不是蔗糖的甜味配料也不能加。

按照GB 28050-2011《食品安***家标准 预包装食品营养标签通则》，其中糖含量低于0.5 g /100 g（固体）或100 mL（液体）才能声称 “无糖”。这里所指的“糖”不包括淀粉，但包括了蔗糖、麦芽糖、果糖、葡萄糖等各种有甜味的糖。

有些产品写着“无蔗糖”，因为其中可能添加了“麦芽糖浆”、“葡萄糖浆”之类配料，虽然不属于蔗糖，但一样是有甜味的，一样算是糖。也可能这些食品本来就含有天然的糖，比如水果干，本来就是含糖的。

所以这些产品不能说“无糖”二字，只能强调“无添加蔗糖”或“无添加糖”。

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含糖的“无糖食品”

现在很多商家售卖“无糖食品”，比如无糖饼干、无糖月饼、无糖元宵、无糖粽子等。宣传其中不含糖，是健康食品，糖尿i***可以放心食用。但实际上，西藏休闲无糖食品，这些食品只是在辅料中没有使用糖，或是使用木糖醇、麦芽糖醇等糖醇来代替蔗糖充当甜味剂。这些糖醇本身仍然有热量，只是比蔗糖低一些，但在***代谢中也需要胰岛素的参与。

而且这些食物本身就是用面粉、米粉之类的淀粉性食物制作的，淀粉会在***内消化分解为葡萄糖被***吸收。所以说，“无糖食品”只是商家宣传的一个噱头，实际上仍然含有糖，只是比正常用蔗糖制作的食品热量低一些，糖尿人仍然不可以多吃。

常见的甜味剂

“无糖食品”吃起来甜甜的，这就是甜味剂的***了。甜味剂只是用以改善口感，并没有降i糖作用或是其它作用，而且任何一种甜味剂都比蔗糖甜。

目前，无糖食品中的甜味剂分为：

糖醇类甜味剂：木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇；

非醇类化学合成的甜味剂：糖精、甜蜜素、阿巴斯糖；

天然甜味剂：甜叶菊、***。