脖子酸、肩膀疼、头涨涨的。***重要的是根本没心情工作、学习……
事实上，大多数人没睡好，醒来还脖子痛，可能是用错了枕头。
枕头其实不只是用来枕“头”的，而是要承托整个头颈部。
在日常生活中，很多人用枕头会犯两种错误：用枕头枕肩膀以及只喜欢枕后脑勺。
要是只用枕头来枕“头”，你的***就悬空了。脑袋是舒服了，身体为了保持稳定，***就得受力，从一个放松的弧度变成僵直的状态，这种枕发，会影响你的***健康。
所以选对一个好的枕头很是重要。
首先就是枕头高度：枕头不能太低，要是枕头太低或不枕枕头，你的头颈部就会处于一个仰伸状态，家具用品品牌，咽喉受压迫，呼吸也会不流畅，二手办公家具用品，容易引起打鼾等问题。
枕头不能太高，
枕头太高时，你的头颈会向前凸，颈部的软***始终处于紧张、疲劳的状态。
经常这么睡，容易引起落枕，导致***损伤。
***有一个前凸的弧度，称为生理性前凸，人们在任何情况下，都以能保持这种自然生理弧度为***舒服。人在睡眠时也应保持***正常的生理性前凸，才符合***的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面，使***在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度，并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、***等***在睡觉时与整个***一起放松与休息。
「鞋子合不合适，穿在脚上才知道」，枕头同理。枕头合不合适的评价标准是：一觉醒来浑身舒坦。
枕头合适不仅有助于睡眠，还能放松颈背肌肉，缓解肌肉疲劳。而枕头不合适，可能会加重原有症状，比如：颈痛，肩痛，上肢发麻等。甚至一些特殊人群的打鼾声强弱一定程度上也与枕头有关。
竹纤维面料有哪些好处？
1.抑菌功能 ，同样数量的菌在显微镜下观察，菌在棉，木纤维制品中能够大量繁衍，而竹纤维制品上的菌在24小时后被消灭75%左右。
2.除臭吸附功能 ，竹纤维内部特殊的超细微孔结构使其具有强劲的吸附能力，能吸附空气中甲醛，氨等***物质，消除不良气味。
3.吸湿排湿功能，竹纤维的横截面凹凸变形，布满了近似于椭圆形的孔隙，家具用品批发，呈高度中空，毛细管效应极强，可在瞬间吸收和蒸发水分
4.极强的抗紫外线功能 ，棉的紫外线穿透率为25%，竹纤维的紫外线穿透率不足0.6%，它的抗紫外线能力是棉的41.7倍。
5.***功能 ，竹含有丰富的果胶、竹蜜、酪氨酸、***E以及SE、GE等多种功能的微量元素。
6.舒适美观功能 ，白度好，家具用品，染色后色泽儒雅，鲜艳真实，不易褪色，光泽亮丽，丰满挺刮，飘逸大方，悬垂性佳，具有一种天然朴实的高雅质感
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