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在提高接发球技术时，要根据各人的打法特点，从准备姿势及拉手动作开始，先侧重于或长或短的一种基本准备方法。直拍正胶快攻及反胶选手应以近台主为，浙江乒乓球俱乐部，侧重准备接台内球，及半出台球为主。
这主要是要求选手在准备姿势时，手不能沉得太低，击球时以手腕和前臂动作为主，少用大臂。
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在关键紧张时，接发球的变化更少。所以，发球一方似乎也很简单，发短球后基本上准备好搓摆，摆不好他就争取抢拉，摆短了他就连续摆或逼长再争取下一次机会。
而出台球，争取不让你第1板拉出质量来，少儿乒乓球俱乐部，如可以反拉或压变来争主动，***多就是打相持。这些手段总使人感觉不到要争主动的意识。
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作为直板更应该利用手腕灵活，乒乓球俱乐部，拍形调节快，动作变化的特点，来丰富接发球的手段。但目前在许多场合下，一般的年轻选手接发球搓推多，长球没办法就拉一板，这与思想重视不够和平时的训练抓得不够或是针对性研究及练习不够有着直接的联系。
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