月子会所的利弊-月小宝月子网-连平月子会所

1)秋刀鱼

不能吃。秋刀鱼含有微量的组胺，组胺积存一定量会发作组胺***现象，孕妇食用会影响到胎儿。

2)含量高的鱼类

鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以及方头鱼，便宜的月子会所，这四类鱼类含量十分高，关于***的伤害力十分强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易.

3)咸鱼

咸鱼含有大量的，假如孕妇食用，虽然对孕妇的安康并不会形成很大的影响.

4)工厂左近水域的鱼类

化工厂里的工业废气、废水以及废渣不时地排放在水域中，然后毒性潜入鱼类体，使得鱼肉中的镉、铅、等***含量增，同时胎儿的敏理性十分强，十分容易呈现***的现象.

5)有***迹象的鱼类

鱼类呈现***现象后，就会合成构成大量的***胺，从而诱发激烈的***反响，不利于孕妇的安康。因而孕妇在孕期一定要避开这些鱼类，不要有扔掉可惜的想法。

6)稻田或紧靠稻田的池塘以及堰养殖的鱼

这些化学物质会污染田水，渐渐地潜入鱼体，蓄积起来。而且有研讨标明，鱼类蓄积力十分强，耐受性也是十分高的，这样孕妇吃了之后，毒性很容易进入胎儿体，招致胎儿***。

1、清蒸

清蒸鱼能够坚持鱼的营养不流失。所以，鱼清蒸吃

2、煲汤

烹调的时分尽量采用水煮的方式，营养都交融在鱼汤里，油腻饮食比拟好。

清蒸鲈鱼做法

【食材】

1、鲈鱼一条一斤左右

2、佐料：豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量)

【做法】

1、将鱼处置好，月子会所的利弊，鱼肚里塞葱段和姜片，并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。

2、用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁，和鱼一同蒸10分钟。

3、将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼外表即可。

鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量十分高，特别易被吸收，所以能够有效地供给胎儿生长发育，只需依照上面的准绳和留意事项去恪守，孕妇可适量多吃鱼。

面我们就挑些常用的“热身”神器来讲讲，为啥它们在孕期时不能用。

暖宝宝

暖宝宝是采用铁氧化能放热的原理来产生热能的，当它和空气接触后***长可持续散热12小时，能达60℃。

而孕妈其实怀孕一周后开始就不建议接触过热的放热物质，尤其是靠近***的部位。因为如果孕早期***部位过热，这样异常高热有可能会引起***收缩，同时也有可能改变胎儿的孕育坏境影响宝宝发育以致畸形。

电热毯

电热毯的电流虽小，可它一般都紧贴在孕妈身下，而且长时间(整晚)使用。

对于怀孕前三个月的孕妈来说，前三个月正是胎儿形成和成长的关键时刻。

电热毯在一定程度上和暖宝宝同理，此阶段多次长时间使用会影响孕妈***的正常收缩;也有可能会导致胚胎中的蛋白质变性，从而威胁到胎儿的正常形成。

电热泡脚器

我们***有6条经脉之根都分别在脚上的6个穴位中，仅足踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的1/10。

在这里要分清的是，对孕妈来说，脚部不适适当通过揉搓来缓解是可以的。

这样取暖又不行，那样取暖不行，连平月子会所，为了保暖，将自己裹成粽子，可以吗？

说到断奶，应该称得上是每个妈妈心头的大难题吧。“什么时候断奶合适，断奶该怎么断?”，这些问题困扰着许多妈妈们。今天，我们就来说说断奶那些事儿……

1、断奶是个自然过程！

爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对***以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

2、宝宝断奶也要挑时间！

宝宝已经习惯吃辅食、

***只是安抚TA的“小零嘴儿”，特别是习惯了“奶睡”的娃，一定要及早戒掉“奶睡”，不然断奶可就难上加难。

避开夏天和换季时分

暑热难耐、春秋换季易生病。断奶对于娃来说，是影响情绪的大事。本来就要预防宝宝着急上火，赶上季节更替更容易生病了。

如何进行断奶？

1、减少宝宝对妈妈的依赖

在吃***的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。

2、增加宝宝喝牛奶的次数

增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于***的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化。

3、减少宝宝喝***的次数

为了减少宝宝的喝奶次数，妈妈可以少与宝宝见面。其次就是将夜奶给断掉，月子会所哪里有，起初哭闹的时候，父母可以用白开水代替，宝宝很快就会不吃夜奶了。断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮，这样更有利于宝宝的健康发育，也有利于断奶。

切记不要盲目用、墨汁、红***之类的东西涂抹在，这样会对宝宝身体健康产生问题，同时也会让宝宝从心里不接受断奶这个事实。