影响视力的原因：环境光线亮度
通常，光线不合适主要有三方面的原因：一是所处环境内的光线本身不合适（如过亮、过暗、眩光等）；二是由于身体姿态（如坐姿或头姿）不正确挡住光线，让本来合适的光线照到目标区域时变暗了；三是光线会快速变化（如早晚的阳光，深圳眼贴加工，多云天气、或阴/雨变化时的自然光）。另外，不同应用场景对照度的要求不尽然相同，而且，即使亮度相同，人眼对不同光源（如自然光和电灯光）的感觉也很不一样。因此，普通民众在日常学习、生活和工作中的确不容易判断光线是否合适。
眼睛疲劳自我疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳；
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息；
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳；
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低；
5.闭眼休息，深圳眼贴，是消除眼睛疲劳的好方法；
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。
眼疲劳（asthenopia）又称视疲劳，是一种***常见病，它所引起的、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的佳方式是让眼睛休息。
眼贴适用人群：白内、黄斑变性、玻璃体浑浊、老花眼、青光、等中老年***患者；电脑工作者、教师、办公室人员等长期大量用眼者；青少年近视、***、视、眼底病变等视力不良者；眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视网模糊等眼睛不舒服者。每天可随时使用（间隔4小时），晚间睡前、休息时或眼疲劳时使用效果更佳。
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