眼部疲劳怎么办？小方法帮你缓解：
1、闭上眼睛，休息一会儿。出现眼睛疲劳的时候可以把眼睛闭起来小睡一下，来缓解眼睛的干涩、酸痛等，能缓解眼部疲劳。
2、做眼球操。在眼睛长时间的盯着电脑手机不动的情况下，出现眼睛疲惫的状况可以看看别的地方，然后左右上下的活动眼球可以缓解眼部疲劳。
3、可以穴位按压，做做眼***操。从上学的时候就每天做眼***操，在眼睛疲劳的时候不妨做上一套来缓解眼睛。
影响视力的原因：环境光线亮度
对于日常生活中因学习、工作引起的非职业性视力***，有效的办法是注意用眼卫生。因为在大多数情况下，广东眼贴代理，视力下降和光线不佳（太暗、太亮、眩光、反光等）有关，广东眼贴哪个品牌好，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适。很多时候光线太暗，也有些时候是光线太亮。虽然，国际上和中国对于不同室内场合的光线亮度都制定了严格的标准 （如在书房读写时的照度gt;300Lux），什么品牌的眼贴好，但对于普通民众而言，这对于保护视力的帮助不是那么直接，因为一般人没有那么多关于环境光线照度（亮度）和人眼视觉的知识。
【天堃商务】告诉你这些菜***睛好，记得要常吃！
1、多吃***眼睛“亮”：眼睛是******辛苦的官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、***的眼睛也需要通过食物补充营养。
2、经常用眼，多吃***玉米：由于老化，黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到***的时候，出现了黄斑变性、视力下降，甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的氧化作用，眼贴，可以吸收进入眼球内的***光线，保持黄斑的健康。
3、眼睛干涩吃荠菜：荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、肝明目、利消之***。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族***和***C，钙、铁含量也较高。
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