陕西户外健身器材-西安体育器材-户外健身器材生产

转转

功 能:长时间锻炼可增强肩带肌群的肌肉力量，有能力者

可自身旋转，增强自身的灵活能力。

方 法:全机分设四个不同高度:身高1.5m、1.6m、1.7m

、1.8m四种，适用不同高度的青少年锻炼。靠自身重量

，手攀转轮，立式悬挂，锻炼时手扶转轮立式悬挂，时间

越长，说明你的臂力耐力越大。 注意事项:使用者体重不

超过100KG/人。 限用人数:4人，1人/站位。

举重架

功 能:增强肩带肌群的肌肉力量和柔韧性。

方 法:可作为常规举重器械作用，每次训练5~8分钟。

注意事项:1. 适用于10岁以上人员使用; 2.杠铃四周

500mm范围内禁止站人。 限用人数:1人

小区健身器材，户外健身器材生产，社区体育器材，公园健身器材，公园健身路径，老年***育器材，广场***设施，户外广场健身器材厂家

健身路径是指在一系列健身器械上完成各种健身动作，比赛中集健身***于一体，户外健身器材大全，适宜于各类人群参加，属于大众趣味健身比赛项目。

***体育局为了实施全民健身计划，推动城乡居民健身活动的开展，在***许多社区、公园内建设了大量的"全民室外健身器材"。有数据显示，至2010年5月底，***体育局已投入体育***公益金6.4亿多元，资助、带动、引导各地建设"全民室外健身器材"超过了15万条，这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。

儿童、青少年正处于身体发育期，他们健身路径锻炼的主

要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形，陕西户外健身器材，提高智

力和心理素质，因而选择"健身路径"时要以柔韧、有氧运

动为主，力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主，在

***的陪护下，可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器

械项目。比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平

台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。

漫步机 双腿缓慢摆动约5分钟

肋木架 压腿约5分钟