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******为什么坚持做背 ？

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肩部金三角，是肩部和背部蝴蝶骨构成的左右两个肩三角，被三角肌包围着。因肩部肌肉劳损引发的等慢性***，都是对肩三角区保护不当造成的。保护方法：建议大家，背包别太重，双肩背；久坐后活动肩关节，可做做摆臂运动、双臂大绕环。如肩部肌肉已劳损，不要提重物等。
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