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1、如果只***肉一般不会长胖，但鸡皮含有比较高的脂肪，吃得多了，相对来说，还是比较容易长胖的。
2、不同的鸡，热量是不一样的;同一只鸡不同部位的鸡肉脂肪量和热量也是不一样的。吃时候，避开那些热量高的鸡和鸡肉部位，补充了营养。
3、一般鸡肉是比较好的部位。它的脂肪热量和卡路里都很低，甚至比鸡腿肉都低。可以多***肉。
鸡肉中的蛋白质、***C、***E和磷脂类等营养成分，被***吸收之后，盘锦烧鸡，就能够让人增加体力、***体力，从而达到强生健体、维持***营养充足平衡的作用，磷脂类则对***的生长和发育起到非常好的促进作用。
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