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洗澡之前一定要调节好合适的室温，月子中心月，如果是在卫生间给孩子洗澡，建议提前5分钟，将室内的空调或浴霸打开，月子中心多少钱，是室内温度在28度左右了，再给宝宝准备洗澡，并且要事先准备好所有用品，金华月子中心，以免洗澡过程中缺少东西而手忙脚乱
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产后体操：这是产后妈妈常喜欢进行的产后***运动，通过适宜的体操动作，促进分娩后妈妈机体***;增加胃肠蠕动;促进***复旧;增强腹肌、***底肌肉韧带的弹性，可有效的防止***脱垂出等，还可重塑优美的体态。产褥期第1天即可选择性做操。
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少吃多餐。要注意的是，少食多餐不能理解为可以频繁进食，不断的食物刺激会打乱***正常的消化液分泌规律，影响食物的消化吸收。一般来说，根据自己的具体情况，均衡营养、三餐定时，确保每餐不过量，在饥饿时适量加餐，这种“少食多餐”还是很有好处的。
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