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【有哪些坏习惯会导致赘肉的形成？】

一：有便r秘现象。“便r秘”常常会伴随着肥胖人士，这大部分的原因是由于这类人运动不足，摄入的食物纤维也不足所造成的，导致肠道内的毒r素和废物积聚并阻塞，无法排出，下腹就容易鼓胀起来。

二：过度饮食。很多“吃货”平时的饮食没有节制，很容易导致营养过剩，使摄入的热量无法彻底消耗，积聚在体内形成体脂肪。特别是喜欢吃宵夜的人群，脂肪刀价格，更是容易将还没能消化的食物转化成体内的脂肪。脂肪刀

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而脂肪是什么呢？有什么方法可以减掉脂肪呢？

脂肪，俗称油脂，脂肪刀多少钱，由碳、氢和氧元素组成。它既是******的重要构成部分，又是提供热量的主要物质之一，长春脂肪刀，简单的来说，脂肪其实是人类身体中必不可缺的物质，但是过多的脂肪是可以让我们行动不便，身材臃肿，而且血液中过高的***，很可能是诱发高r血压和心脏病的主要因素。

所以大家一定要分清，r脂肪并不是***的，我们所说的减掉脂肪也只是指的减掉多余的脂肪，还你一个健康美丽的身体。脂肪刀

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　三、强力按r摩法

　　早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按r摩，它被誉为促进身体排r毒的真正妙方。按r摩加速血液循环和淋巴流畅通，从而使体内***废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按r摩手法，自下而上地对全身施加按r摩力，注意按r摩方向为肢体末端向心脏方向。若想提升按r摩的效果，在按r摩结束后，再用一条预先在添加了苹果酸(比例为1汤匙苹果酸：3升水)的热水中浸泡过并拧掉水分的毛巾来搓擦肌肤。

　　有条件的话每周再用海藻泥湿敷身体一次，它不仅能清洁堵塞的毛孔，促进肌肤顺利排酸，而且还能紧实肌肤。脂肪刀