





广州市花都区雅瑶富美美容厂家,是集研发、生产、销售、服务为一体的专业生产品质美容厂家的企业。我们拥有一批经验丰富的工程师及技术人员,有非常强大的研发能力,为我们的产品质量、企业的售后服务提供了有力的保障。
所以生完孩子以后,如果不做骨盆修复,骨盆很难恢复以前紧密的状态,耻骨联合长期分离,会造成【以下几方面的问题】:
骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位(很多的不良姿势,如翘二郎腿、扭腰等),稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯,还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚,都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位,所以,一定要做骨盆修复!
骨盆打开的危害
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骨盆打开的症状:体型走样、腰痛肩酸、小便失禁、内脏子宫i下垂等。
骨盆打开的危害
1.体型走样:正常情况下,女性的上半身是由骨盆支持,骨盆修复仪作用,所以一旦出现盆骨打开问题时,就必须用其它肌肉支持,比如胳膊以及臀部的肌肉,这就会导致体型走样。
2.腰痛和步行障碍:容易出现腰痛肩膀酸的情况,严重的还可能出现脚步施力不均,出现行走障碍的问题。
3.内脏下垂:容易诱发内脏或者子宫i下垂问题,严重的还会出现子宫脱垂的情况。
4.产后i出血:过于打开会致使错位问题,此时锋利的骶骨的边沿会落入骨盆内部,划伤子宫颈口;如果连带附近动脉被划破,就会出现大出血情况。
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01【产后进行有效的骨盆恢复运动】
适当进行凯格尔运动,但要注意运动轻柔,循序渐进,放宽心态,每天坚持一点点恢复身材的同时找回自信心。
A)站立姿势的凯格尔运动
B)平躺姿势的凯格尔运动
C)趴跪姿势的凯格尔运动
02【补充骨质营养】
骨质强硬,骨盆才不易损伤,新妈妈可以多吃一些增强骨质的食物,如:鱼、虾、牡i蛎、蛋黄、榛子等食品中,钙及硒、镁、锌、铁等微量元素较丰富。
03【远离不良生活习惯】
跷二郎腿会让骨盆和髋关节会受到压迫,骨盆修复仪生产厂家,时间久了造成骨盆歪斜。
在提拉重物或使用斜挎包背包时也要尽量保持重心均匀分配在身体两边,保持各关节中立位状态。
太软或太硬的床垫都会引起骨盆歪斜,骨盆修复仪,理想的床垫应该软硬适度,身体曲线与床垫完全嵌合,缓解骨盆歪斜。
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